Povezava bolečine v prsnem košu
Nenadna bolečina v prsih je očitno nekaj, česar se mnogi bojijo. Ampak, če vas boli, da bi se pojesti po jedi ali če pri požiranju hrane ali pijače čutite bolečino v prsih, obstaja nekaj možnih razlag, ki segajo od blago dražečih do resnih.
- Zgaga: Medtem ko so nekateri ljudje nagnjeni k kronični zgagi, za druge to le občasno draži. Zgaga ali refluks kisline se zgodi, ko se želodčne kisline iz prehranjevanja ali pitja dvignejo v vaš požiralnik. Kadar vas boli burp - in če dejanje izpiranja pomaga, da bolečina odide - je to po navadi znak skupne zgage, poroča Ameriška zveza za srce (AHA).
- GERD: Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD) je podobna zgagi, vendar se dogaja bolj redno. Klinika Mayo ugotavlja, da če vsaj dvakrat na teden doživite zgago, verjetno imate GERD. Enako velja, če so bolečine močne, vsaj enkrat na teden.
- Žolčni kamni: Če so se v vašem žolčniku ali črevesju oblikovali žolčni kamni, se vaš žolčnik odzove tako, da izčrpa žolč, da jih obda. Harvard Health Publishing (HHP) ugotavlja, da je neželeni učinek te zaščitne funkcije ta, da lahko čutite bolečino pod dojko, bodisi izolirano ali izžarevate na hrbet ali desno roko.
- Spazem požiralnika: Ta vrsta "stisnejočih" bolečin v prsih se lahko začne hitro, vendar traja nekaj ur. Nekateri ga redno doživljajo, za druge pa občasno, kar trdi HHP. Mogoče imate tudi težave s požiranjem pijače ali pa imate občutek, kot da se vam je nekaj zataknilo v grlu. Mnogi ljudje, ki trpijo zaradi te težave, tudi ugotovijo, da se hrana ali pijača vrneta v usta.
- Ahalazija: Medtem ko se nekatere težave s prebavo pojavijo po tem, ko hrana doseže želodec, je ahalazija težava s požiranjem, ki preprečuje, da bi se neka hrana prenesla iz požiralnika v želodec. Bolečine v prsih so eden od možnih simptomov, prav tako izguba teže. Ker ahalazija ovira vašo sposobnost predelave hrane, lahko stanje postane resno.
: Zakaj trepetam po vadbi?
Opozorilo
Bolečine v prsnem košu, ko pijete vodo in druge pijače, jeste hrano ali pečete, običajno niso razlog za paniko. Če pa se tudi počutite z glavobol, zelo utrujeni ali se vdrite v hladen znoj, obstaja velika verjetnost, da imate srčni dogodek. Tudi če niste prepričani, ali bi morali izključiti zgago ali težave s požiralnikom, je bolje biti na varnem, ne pa žal. Takoj poiščite zdravniško pomoč.
Obvladovanje bolečine
Če težave, kot so mišični krči ali težave z želodčno kislino, postanejo kronične, vam lahko zdravnik predlaga zdravila ali operativni poseg. Težava, kot je taka ahalazija, bo verjetno zahtevala operacijo ali postopek, znan kot balonska dilatacija. Vendar pogosto spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo nadzorovati bolečino v prsih pri požiranju hrane ali pijače.
Če želite zmanjšati pogostost zgage, poskusite poseči po kavi, pomarančnem soku in poznih nočnih prigrizkih, svetuje AHA. Spanje z dvignjeno posteljo na koncu ali ležanje glave in prsi na več blazinah lahko pomaga, da se kisline ne dvignejo pred spanjem.
Klinika v Clevelandu predlaga dodatne stvari, ki se jim je treba izogniti pri različnih vrstah motenj požiralnika. Sem spadajo čokolada, maščobne sestavine, ocvrta hrana, začinjene obroke in alkohol.
: Zakaj lahko maščobna in mastna hrana poslabša prebavo
Medtem ko jedo manjše obroke čez dan pogosto priporočljivo za splošne zdravstvene koristi, je ljudem, ki imajo bolečino po jedi, bolje, da imajo polnejši želodec, poročajo iz klinike Cleveland. Poleg tega se je treba izogibati dremanju ali spanju v 3 urah po jedi.
Za znižanje požiralnika požiralnika uživajte le pijačo pri zmerni temperaturi in se izogibajte rdečemu vinu. Pastile poprove mete lahko tudi sprostijo mišice požiralnika, ugotavlja klinika Mayo.
