Določena hrana in zdravila lahko povzročijo spremembe barve urina, toda krivec je lahko tudi resno zdravstveno stanje, navaja Harvard Health Publishing. Za dokončen odgovor se posvetujte s svojim zdravnikom. Ogled barvne sheme urina vam lahko pomaga ugotoviti, zakaj ima vaš urin določeno barvo.
Namig
Alkohol ima enak učinek kot diuretično zdravilo, navaja Nacionalno združenje za kontinence. Diuretična zdravila običajno povzročijo večjo produkcijo urina, zato lahko vaš urin postane jasen, ugotavlja Urology Care Foundation.
Jasni vzroki in posledice urina
Čeprav se morda zdi, da je najbolj zaželen neobarvani urin, to ne drži, navaja Urology Care Foundation. Če je vaše telo dobro hidrirano, mora biti vaš urin prozoren ali bledo rumen odtenek. Če je vaš urin popolnoma čist, verjetno pijete preveč vode in zmanjšajte porabo.
Klinika Marshfield se na to priporočilo strinja. Ko zjutraj prvič urinirate, poiščite urin rumene barve, ki nakazuje, da vaše telo izloči strupe.
Če je vaš prvi urin čist, boste morda pili preveč vode, kar lahko negativno vpliva na raven elektrolitov v telesu in se počutite slabo. Če želite odpraviti to neravnovesje, zmanjšajte porabo vode.
Možno je tudi, da ima čist urin brez pitne vode do presežka. Če imate diabetes insipidus, boste verjetno občutili povečano žejo in pogosto uriniranje, pravi Johns Hopkins Medicine. Simptomi diabetes insipidus vključujejo tudi brezbarven ali bled urin in večjo proizvodnjo urina ponoči.
Jasna poraba urina in alkohola
Fundacija za urološko nego navaja, da lahko tudi diuretična zdravila, ki povzročajo povečano proizvodnjo urina, postanejo bistra. Nacionalno združenje za kontinence poudarja tudi, da je alkohol diuretično zdravilo, katerega jemanje ima za posledico večji odtok urina. Z uporabo te logike lahko uživanje alkohola povzroči nastanek bistrega, brezbarvnega urina.
Ameriška nacionalna medicinska knjižnica potrjuje povezavo med prekomernim uriniranjem in alkoholom. Za odraslo osebo prekomerno uriniranje pomeni izločanje več kot 2, 5 litra urina dnevno. Vaš odmerek urina se lahko razlikuje glede na količino zaužite vode, skupaj s skupno količino vode v telesu.
Možno je tudi, da pride do pretiranega uriniranja, kjer proizvedete čist urin, ne da bi pili preveč vode. Če imate nizko ali visoko raven kalcija ali imate ledvično odpoved, lahko pride do prekomernega uriniranja.
Uživanje alkohola in kofeina lahko povzroči tudi večji odmerek urina, ki je večji od običajnega. To lahko posledično povzroči čist urin brez pitne vode.
Odvzem barvne lestvice urina
Maršfild Clinic se pogosto začne s stopnjami barv urina v skoraj prozorni rumeni barvi, kar pomeni, da ste dobro hidrirani. Temno rumena označuje, da morate povečati porabo vode ali tvegate dehidracijo.
Oranžna lupina ima tri barvne različice, poroča Univerza kalifornije San Diego Health. Svetlo oranžna lupina lahko signalizira prihajajočo dehidracijo, lahko pa je tudi posledica jeter, barvil s hrano ali izločanja vitamina skupine B. Določena zdravila lahko povzročijo trdno pomarančno lupino. Temno oranžna lupina ali celo rjavkaste lupine lahko kažejo na močno dehidracijo ali začetek zlatenice.
Če se premikate po barvnem spektru, lahko rožnati ali rdeči urin povzročijo uživanje borovnic, pese ali rabarbare. Rožnata ali rdeča barva lahko kaže tudi na kri v urinu, simptomatsko na zdravstveno stanje, ki zasluži vašo zdravnikovo pozornost.
Modri ali zeleni urin verjetno izhaja iz določenih zdravil, moten bel urin pa lahko kaže na kri, gnoj ali vaginalno sluz. Občasni umazani ali penasti urini običajno niso resni, vendar pogostejše epizode lahko kažejo na prisotnost preveč beljakovin.
Torej, kaj vas ogroža, da boste razvili zdravstveno stanje, ki lahko spremeni barvo urina? Če imate družinsko anamnezo ledvičnih kamnov ali ledvične bolezni, imate večjo verjetnost, da boste razvili eno od teh stanj. Vsak od njih lahko povzroči pojavljanje krvi v urinu.
Tumorji ledvic ali mehurja so tudi potencialni vzrok krvi v urinu in jih pogosteje najdemo pri starejših ljudeh. Če ste živahni telovadec, zlasti tekač na dolge razdalje, se lahko pojavijo tudi simptomi krvavitve v urinu. Če ste zaskrbljeni, se posvetujte s svojim zdravnikom.
