Če želite naravno intimnost izboljšati, bi bil odgovor na zeliščni čaj za libido. Čeprav se lahko zmanjšanje libida ali spolne uspešnosti zdi neprijetno, so te stvari tako pogoste kot tudi ozdravljive. Zeliščni čaji so ena od možnosti, vendar morda ne bodo delovali vsem.
Kaj je spolna disfunkcija?
Ne le da lahko erektilna disfunkcija povzroči spolne frustracije, ampak lahko povzroči tudi nizko samopodobo in težave v odnosih. V nekaterih primerih je lahko znak srčne težave. Ljudje, ki živijo z erektilno disfunkcijo, bi se morali tako pogovarjati z zdravniki.
Poleg tega številne ženske živijo s stanjem, imenovanim hipoaktivna motnja spolne želje (HSSD). Medtem ko je naravno, da spolna želja niha skozi celo življenje, imajo ženske HSSD, kadar njihov nizki spolni nagon povzroča stres. Menopavza, nosečnost, dojenje in spremembe življenjskega sloga lahko povzročijo HSSD. Na spolni nagon in uspešnost pri moških in ženskah lahko vpliva več dejavnikov, vključno z anksioznostjo pri delu, zdravjem, vadbo in zdravili.
Obetavni zeliščni čaj za libido
Kdor se spopada z nizkim libidom, se lahko loti zeliščnih dodatkov in zeliščnega čaja za libido. Navsezadnje trditve o teh dodatkih navdajajo upanje. Pomembno pa je omeniti, da zelo malo raziskav podpira te trditve. Raziskave, ki so jih izvedli znanstveniki glede zelišč za libido, so slabe kakovosti. Na primer, mnogi imajo samo testirane živali ali uporabljajo majhne velikosti vzorcev.
Medtem ko so raziskave še v zgodnjih fazah, se obeta nekaj zeliščnih čajev in dodatkov. Maka je ena rastlina, ki lahko poveča spolno željo in uspešnost. Študija iz januarja 2003 v Andrologiji je pokazala, da so moški v osmih tednih po začetku jemanja dodatkov maka povečali spolno željo. Ta študija je razmeroma stara, vendar gre za najnovejše raziskave na to temo in kaže, da je čaj z mako morda najboljši zeliščni čaj za libido pri moških.
Nekatere študije z majhnimi velikostmi vzorcev kažejo, da lahko čaji s Tribulusom pomagajo ženskam z zmanjšano spolno funkcijo in vožnjo. Na primer, ena študija iz aprila 2014 o 67 ženskah, objavljena v reviji Fakultete za farmacijo, je pokazala, da je Tribulus v štirih tednih pomagal ženskam z nizko spolno nagnjenostjo.
Druga raziskava, ki je bila objavljena v številki klinične medicine Insights iz decembra 2014 : Zdravje žensk je ugotovila, da je Tribulus tako varen kot učinkovit pri zdravljenju spolnih motenj pri ženskah. Medtem ko so te študije uporabljale majhne vzorce, sestavljajo najobsežnejše raziskave na tem področju od septembra 2019.
Zavajajoče in nevarne dodatke
Preden pohitite z nakupom zeliščnega moškega za izboljšanje čaja ali naravnih dodatkov libida, morate upoštevati nekaj dejavnikov. Čeprav je mogoče najti varna dopolnila in čaje, si morate za to vzeti čas. Nabiranje napačnega čaja bi lahko pomenilo, da bi dobili nekaj neučinkovitega ali celo nevarnega.
Klinika Mayo opozarja, da je malo dokazov v podporo učinkovitosti večine naravnih afrodiziakov, vključno s čokolado in ostrige. Nekatere nove študije kažejo, da je morda povezava z libido in rastlinami, kot so ginseng, ginkgo in maka. Vendar lahko rastline, kot je španska muha, povzročijo krvavitve iz prebavil in poškodbe ledvic.
Uprava za hrano in zdravila (FDA) opozarja, da nekatera "povsem naravna" zdravila za erektilno disfunkcijo vsebujejo več sestavin, kot trdijo. Vsaj 300 izdelkov, ki trdijo, da so naravne ali zeliščne rešitve za erektilno disfunkcijo, vsebujejo sestavine, ki niso na etiketi. Nekatere od teh skritih sestavin vključujejo aktivne sestavine zdravil na recept, kot so Viagra, Cialis in Levitra.
FDA je ugotovila, da so nekatere od teh sestavin v nevarnih odmerkih, tudi kadar sploh ne bi smele biti v dodatku. Medtem ko so zdravila za erektilno disfunkcijo lahko varna za nekatere ljudi, je pomembno, da ta zdravila jemljejo pod nadzorom zdravnika. Če razmišljate o zeliščnem čaju za erektilno disfunkcijo, ne pozabite poiskati čajev za ugledne vire ali poiskati druge naravne načine za povečanje libida.
