Vaša joga mat je na voljo za vas, ko uravnovesite, se upognete in znojite. Stojite na njem z bosimi nogami, ko znoj kaplja s čela. Ko ležiš v savasani , olja iz telesa in morebitni losjon prodirajo. Prav tako nabira prah in umazanijo med shranjevanjem v vašem prtljažniku, omari ali na policah. Po vadbi potrebujete dobro prho in vaša mat si jo zasluži tudi enkrat.
Spritz ga spustite z mešanico eteričnih olj in vode po razredu, da boste ohranili svežino. Včasih joga joga pridobi tisti opojni vonj, zaradi katerega je potrebno vedeti, da mora mat temeljito očistiti.
Čiščenje preproge za jogo je precej enostavno, vendar premislite, preden jo vržete v podložko, saj lahko z brušenjem in predenjem raztrgate občutljiv material. Ni vam treba vlagati veliko časa, vendar potrebujete nekaj prostora v kadi ali prhi, da opravite najboljše delo.
: Kako izbrati debelino joga mat
Naravni čistilci za jogo
Med čiščenjem joga preproge se izogibajte ostrim čistilom. Rešitve za komercialne kuhinje in kopalnice so lahko korozivne za material preproge in dražijo vašo kožo, ko se vrnete v prakso. Poleg tega je njihov kemični vonj odvrnitev, ko ste zavirani v otrokovi pozi.
Držite se naravnih čistil, kot so eterična olja, citrusov sok in beli kis. Za naravni špricer Center Chopra predlaga, da skupaj stresete v razpršilno steklenico:
- 1/2 skodelice belega kisa
- 1/2 skodelice vode
- 3 do 5 kapljic eteričnega olja
Svoje matice razpršite in suho zdrgnite z mehko krpo. Optimalna eterična olja za uporabo vključujejo čajno drevo, evkaliptus, limono, meto ali grenivko. Če je kis preveč vonj po vas, se raje odločite za nekaj žlic limoninega soka.
Globoko očistite joga mat
Včasih je blazina deležna globljega čiščenja. V takih primerih napolnite svojo kad s palcem ali dvema vode in dodajte več kapljic eteričnega olja in kanček belega kisa. Za nekaj minut potopite svojo preprogo - ne pustite, da se preveč zapisuje z vodo.
Odstranite predpražnik in odcedite kad. Obesite, da se posuši; tuš kabina je priročna, saj bo mat kapljal. Izogibajte se polaganju preproge na sonce, ker bi ga lahko preveč izsušili in povzročili, da bi se drobil in razpokal. Potrebnih bo nekaj ur, da se popolnoma namočena preproga posuši, odvisno od njene debeline. Prepričajte se, da je predpražnik popolnoma suh, preden ga razgrnete ali prevzamete v razredu, da boste izkoristili več prednosti joge.
Hitro popravilo čiščenja
Če niste pristojni za samostojno delo, čiščenja ne preskočite. Preprosto investirajte v eno od številnih različnih vrst čistil za preproge, ki so na voljo na trgu. Običajno se prodajajo v obliki posebej pospravljenih robčkov, ki jih odprete in uporabite za krtačenje preproge; na voljo so tudi nekatera razpršila.
Še nekaj minut ali dve se bo posušilo, preden jo zvijete in nadaljujete. Krpice, namenjene čiščenju telesa ali otrokovega dna, se morda zdijo preprosta rešitev, vendar lahko vsebujejo kemikalije in milo, ki so preveč ostre za preprogo. Najbolje je, da se držite rešitev, ki so narejene posebej za to delo.
