Prekomerno potenje - stanje, znano kot hiperhidroza - je lahko neprijetna in dražeča težava, zlasti na vidnih območjih, kot je čelo. Po podatkih Hyperhidrosisweb.com se stanje pojavi pri približno 3 odstotkih ljudi po vsem svetu. Obstajajo pa možnosti zdravljenja, ki segajo od najosnovnejših odločitev brez recepta do skrajnih medicinskih odločitev. Če preprosto nošenje klobuka ali traku za glavo ne deluje za vas, so na voljo druge možnosti.
Korak 1
Izogibajte se MSG, začinjeni hrani, alkoholu in kofeinu; vse to so lahko presnovni sprožilci, ki lahko povzročijo potenje. Izogibajte se česnu, čebuli in hrani z visoko vsebnostjo kalcija, ker to velja tudi za sprožilce, ki lahko povzroči, da se vaše telo znoji.
2. korak
Pij veliko vode. Dobro hidrirana znižuje jedro telesne temperature, kar lahko pomaga zmanjšati potenje.
3. korak
Vsako noč pred spanjem na čelo nanesite antiperspirant, ki je brez recepta, brez recepta. Nanašanje pred spanjem omogoča čas, da antiperspirant vstopi v pore na koži, ne da bi se boril proti večini sprožilcev telesa za ustvarjanje znoja.
4. korak
Obiščite svojega splošnega zdravnika ali dermatologa, da se pogovorite in diagnosticirate svojo situacijo.
5. korak
Preizkusite antiperspirant na recept, ki vsebuje aluminijev klorid, in ga nanesite na predel pred spanjem.
6. korak
Kot zadnji ukrep se posvetujte s svojim dermatologom o skrajnih ukrepih, kot so simpatiktomija materničnega vratu, operacija žlez.
Opozorilo
Preden začnete sami zdraviti, se posvetujte s svojim zdravnikom.
