Bunions so boleče stanje, ki lahko moti vadbo in celo preproste dejavnosti, kot je hoja. Bunion je deformacija, ki jo najdemo na dnu vašega velikega noga, metatarsofalangealnega sklepa, ugotavlja Harvard Health Publications. Ko se to zgodi, se vaš velik prst obrne navznoter in kaže proti drugim nožnim prstom. Določeni teniški čevlji vam lahko postanejo še bolj neprijetni in povzročijo vnetje, zato je pomembno vedeti, na kaj iskati.
Kje kupiti
Začnite iskanje najbolj primernih teniških čevljev v trgovini, ki dela z ljudmi, ki imajo težave s stopali. Če imate težave z iskanjem, se obrnite na pediatra in prosite za predloge. Ko pridete do trgovine, merite nogo, da dobite natančno velikost. Prodajni sodelavec naj vam bo pomagal najti čevelj, ki ustreza vašim potrebam. Ko najdete nekaj parov, ki jih morate poskusiti, jih potegnite za zavijanje po trgovini, da boste zanje dobili občutek.
Kaj iskati
Poiščite čevlje s prožnim podplatom, ki pravilno podpira vaše stopalo. V škatli z nogami naj bodo široke, globoke in prostorne, da bodo ustrezale vašim povojom. Poskusite na čevljih, ki so narejeni iz raztegljivega in dihajočega materiala, saj bodo ti čevlji povzročili manj trenja in nelagodja. Odločite se za teniške čevlje, ki imajo pravilno podporo za loke in ustrezajo vašim stopalom. Vaši teniški čevlji se morajo dobro prilegati in se počutiti udobno, ko hodite v njih. Če najdete par teniških čevljev, ki se zdijo, da se dobro prilegajo, a niso dovolj dovolj prostorni okoli vašega zajčka, bi jih lahko raztegnili profesionalno, poroča Ameriško društvo za ortopedsko stopalo in gleženj.
