Med številnimi izdelki za hujšanje so nekateri učinkoviti, nekateri brezplodni in nekateri nevarni. Savni pasovi so brezplodni. Obljubljajo vam, da vam bodo pomagale izgubiti maščobo v sredini, vendar je ne morete dostaviti.
Samo izguba znoja
Savni pas poveča telesno temperaturo okoli vašega središča. Pasovi za savne lahko lokalno temperaturo dvignejo na skoraj 104 stopinj Fahrenheita. Povišanje telesne temperature poveča aktivnost vaših znojnih žlez. Vsako hujšanje, ki ga povzroča savni pas, je posledica povečane aktivnosti znojnih žlez in dodanega znojenja.
Rezultati
Izguba teže, ki jo povzroča savni pas, je začasna. Tekočine in teža, izgubljena s potenjem, se obnovijo takoj, ko pijete vodo. Rokoborci in drugi športniki borilnih športov so poskušali uporabiti ustrezen predmet, savne, za hitro hujšanje pred tehtanjem.
Nevarnosti
Če dlje časa nosite savni pas, vas lahko ogrožajo različni pogoji. Ta stanja vključujejo vročinsko kap, dehidracijo, dermatitis, kožne izpuščaje in nekatere srčno-žilne težave. Nekatera od teh stanj lahko povzročijo resne zaplete, če jih ne zdravimo. V savni se ne smete zadrževati dlje kot 15 do 20 minut. Kdor ima težave z nenadzorovanim krvnim tlakom, rakom prostate ali testisom, ne sme vstopati v savne.
Držite se diete in vadbe
Edina preverjena, zdrava metoda hujšanja brez medicinskega posredovanja sta dieta in telesna vadba. Če želite shujšati na določenih območjih, morate uporabiti medicinske postopke, kot sta liposukcija in abdominoplastika. Savni pasovi so neučinkoviti in lahko tudi škodijo.
