Se nameravate zdraviti ta konec tedna? Prepričani smo, da je tako. Toda namesto da sabotirate svojo prehrano z veliko kupom čokoladnih palačink, si privoščite ta veganski francoski toast s svežimi jagodami in smetano.
Okusno testo brez mleka vsebuje mandljevo mleko, hranilni kvas, vaniljev ekstrakt in cimet. (Prehranski kvas, ki je popolna beljakovina, napolnjena z vlakninami, vam bo pomagal, da boste celo jutro polni.) Veganski kremni preliv je narejen iz kokosovega mleka v kokosovem mleku v grškem slogu in s pridihom javorjevega sirupa.
Veganski francoski toastKličete vse ljubitelje brunta? Informacije o receptu + prehrani:
Objavil LIVESTRONG.COM v nedeljo, 29. oktobra 2017
Dve rezini francoskega tosta zagotavljata 506 kalorij, 11 gramov prehranskih vlaknin in šest gramov beljakovin. Poleg tega dobivate antioksidante iz jagodičja in zdrave probiotike iz grškega jogurta.
Čeprav ne priporočamo, da tega zaužijete vsako jutro, je kot poseben priboljšek, še posebej, če je povezan z mimozo in Netflixovim napitkom.
Informacije o receptu in prehrani: Veganski francoski toast z jagodami in smetano
