Bolečine v rami in bližnjem zgornjem delu hrbta so pogosta težava. Ta regija vsebuje veliko struktur, ki lahko povzročajo bolečino, vključno z ramenskim sklepom in različnimi mišicami, tetivami, ligamenti in živci. Bolečina je pogosto posledica poškodb mišic ali tetiv. Lahko ga povzročijo tudi zdravstvena stanja, kot so artritis, rak ali celo srčni infarkt.
Poškodba mišic
Poškodbe mišic so pogost vzrok bolečine v levi rami in hrbtu. Obremenitve mišic se pojavijo, ko se mišice raztegnejo preko svojih običajnih meja, zaradi česar se mišična vlakna raztrgajo. Mišice se lahko poškodujejo tudi z neposredno travmo na predel. Obe vrsti poškodb lahko povzročijo vnetje, rdečico, bolečino ali modrice. Sprožilne točke - področja, ki so še posebej občutljiva ob dotiku - se lahko razvijejo v poškodovanih mišicah, kar še poveča bolečine v regiji, kaže študija iz leta 2011 v BMC mišično-skeletnih motnjah.
Vlažna vročina, masaža, nežno raztezanje in začasen počitek pogosto zmanjšujejo bolečino, ki jo povzročajo poškodbe mišic. Koristna so lahko tudi nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), na primer ibuprofen (Advil, Motrin) in naproksen (Aleve). Zdravljenja sprožilnih točk vključujejo fizikalno terapijo in injekcije lokalnega anestetika.
Poškodbe tetiv in ligamenta
Lahko se pretegnejo tudi tetive in ligamenti okoli ramenskega sklepa, kar vodi v solze - solze tetive se imenujejo sevi, ligamentne solze pa so znane kot iztegnitve. Raztrgane tetive rotatorne manšete, ki jih povzroči akutna poškodba ali postopna degeneracija sčasoma, so ena najpogostejših motenj v ramenih.
Poškodba tetive in ligamenta lahko povzroči bolečino v rami in bližnjem zgornjem delu hrbta. Bolečina je običajno boleč občutek v mirovanju, ki postane oster z gibanjem roke. Lahko se tudi oseba ponoči prebudi. Ligament in bolečine v tetivah se pogosto izboljšajo z istimi terapijami kot pri poškodbah mišic.
Artritis
Artritis, ki vključuje ramo, je pogost vzrok za rame in sosednje bolečine v zgornjem delu hrbta. Osteoartritis povzroči zlom hrustanca, ki deluje kot blazina med kostmi v ramenskem sklepu. S starostjo postane pogostejša. Približno tretjina ljudi, starejših od 60 let, ima vsaj nekaj ramenskega artritisa, piše v članku, objavljenem v "Artritisu" leta 2013. Revmatoidni artritis - avtoimunsko stanje, pri katerem imunski sistem napada tkivo znotraj sklepov - običajno se začne prej v življenja in se lahko pojavijo celo v otroštvu.
Bolečine zaradi ramenskega artritisa so pogosto ostre pri gibanju roke in bolečini, ko počivate ali poskušate spati. Bolečine zaradi obeh vrst artritisa se lahko zmanjšajo s počitkom, nesteroidnimi antirevmatiki in vlažno vročino. Revmatoidni artritis se zdravi tudi z drugimi zdravili, na primer z antirevmatičnimi zdravili, ki spreminjajo bolezen (DMARD). Za obe vrsti artritisa bodo morda potrebne skupne injekcije in operativni posegi.
Spinalne motnje
Stisnjeni - ali stisnjeni - živci, ki izstopajo iz hrbtenice, so še en vzrok bolečine v zgornjem delu hrbta in rame. To se zgodi z motnjami vratne hrbtenice - dela hrbtenice, ki se nahaja v vratu. Stiskanje živcev je pogosto posledica hernije diska ali zaraščanja kosti na tem območju zaradi naravne degeneracije, ki se pojavi s staranjem.
Bolečine v ramenu in zgornjem delu hrbta, ki jih povzroča stiskanje živcev, so pogosto pekoče ali vbodne bolečine. Lahko se poslabša z gibanjem vratu. Bolečina lahko spremljajo otrplost, zatiči in igle ter šibkost v rami ali roki. Zdravljenje pogosto vključuje omejevanje gibanja vratu, fizikalno terapijo ali zdravila. Včasih je potrebna operacija.
Drugi pogoji
Težave s srcem, kot sta angina ali srčni napad, lahko včasih povzročijo bolečino v levi rami in sosednjem hrbtu. Drugi simptomi srčnega napada lahko vključujejo bolečino ali pritisk v prsih, bolečino v levi roki ali čeljusti, zasoplost, slabost, bruhanje, nenadno utrujenost, omotico ali omedlevico.
Pljučni rak včasih povzroča bolečino v levem zgornjem delu hrbta in rame. Rak v kosteh okoli rame - rak, ki se začne v kosteh ali potuje tja iz drugega območja, kot je prsa -, lahko povzroči tudi bolečine v regiji. Rak pljuč pogosto povzroča kašelj in zasoplost. Pri številnih vrstah raka se lahko pojavijo nepojasnjena izguba teže, vročina in utrujenost.
Poiščite zdravniško pomoč
Pregledal in revidiral dr. D. D. Daley
