Okužbe sečil in vnetje stene mehurja lahko v hudih primerih povzročijo pogosto uriniranje, nelagodje in bolečino ter celo inkontinenco. Čeprav ni vedno jasno, zakaj se ta stanja pojavijo, v nekaterih primerih krivda sproži hrano. Zlasti pomarančni sok lahko draži sečila in poslabša simptome tako pri okužbah kot pri vnetju stene mehurja.
Ozadje
Pomarančni sok vsebuje zdravo kapljico vitamina C in kalija, dveh pomembnih hranilnih snovi. Vendar vsebuje tudi visoko raven kislosti. Pomaranče pravzaprav predstavljajo eno najbolj kislih sadežev, drugo pa le limone na lestvici pH. Mnogi ljudje ugotovijo, da ne more prenašati te ravni kisline v svoji hrani. Poleg tega, da draži sečila, lahko kislina v pomarančnem soku poslabša razjede in rake.
Okužbe sečil
Okužbe sečil običajno vključujejo bakterijsko okužbo mehurja, sečnice in morda ledvic. Po podatkih univerze v Rochesteru velika večina okužb sečil - približno 85 odstotkov - izvira iz okužbe z bakterijo E. coli. Simptomi vključujejo bolečino, povečano uriniranje skupaj z majhnimi količinami urina in včasih kri v urinu. Če imate okužbo sečil, vam bo zdravnik najverjetneje predpisal antibiotike. Medtem ko imate še vedno simptome, se raje izogibajte pomarančnemu soku, saj lahko kislina draži vaše celjenje sečil. Po končanem tečaju antibiotikov in brez simptomov se lahko vrnete k pitju pomarančnega soka.
Intersticijski cistitis
Intersticijski cistitis ali vnetje stene mehurja povzroča simptome, podobne simptomom okužbe sečil. Vendar gre za kronično stanje, ki ga ne povzročajo bakterije; pravzaprav ni jasno, kaj povzroča intersticijski cistitis. Zdravila ni, zato vam bo zdravnik najverjetneje priporočil spremembe življenjskega sloga, da vam bo pomagal obvladati stanje. Čeprav medicinske raziskave niso pokazale, da prehrana vpliva na simptome intersticijskega cistitisa, je mogoče, da opustitev nekaterih živil iz vaše prehrane, vključno s pomarančnim sokom, lahko pomaga izboljšati vaše simptome.
