Od grškega do kozjega mleka, navadnega do parfitov in aromatiziranega do fro-yo, možnosti so skoraj neskončne, ko gre za jogurt. Toda ta kadar koli priboljšek ni samo za žlice in čas za prigrizek. Navadne nearomatizirane sorte kultiviranega mlečnega izdelka so lahko zdrav dodatek k vašemu režimu nege kože, še posebej, če jih uporabljate za naravne, pomlajevalne obrazne maske, ki so dovolj čudežne za jesti. Termini za spa se ni treba rezervirati - vaše naslednje lice je tako blizu kot hladilnik.
Prednosti jogurta
S svojimi živimi in aktivnimi kulturami se jogurt že dolgo oglašuje kot zdrava osnova za prehrano mnogih ljudi. In prednosti tega izdelka segajo na kožo. Chef Aine McAteer, strokovnjakinja za zdravje in lepoto Oprah.com, poudarja, da jogurt pomaga črpati olje in bakterije iz pore (glej referenco 3). "Jogurt vsebuje mlečno kislino, ki je sestavni del nekaterih uradnih kemičnih pilingov, " zatrjuje dermatologinja Hema Sundaram (glej referenco 2). "Nežno odstranjuje zgornje plasti povrhnjice, kar lahko odpravi madeže in razbarvanje ter lahko celo zmanjša drobne gubice." (Glej referenco 2)
Tako lahko jogurt, ko se stisnete v hitro masko za obraz, naredi sam, nudi naravno, brez kemikalij in poceni rešitev za ohranjanje žareče mladostne kože. Upoštevajte, da je za te slastne recepte najbolje preskočiti sladke različice z okusom v korist navadnega jogurta iz kravjega mleka.
Jogurt-med čistilna maska
Za boj proti elementom - soncu in vetru - ter telesnim odzivom, ki ga ustvarjajo, kot so znoj, Linda Collins iz Salon Blue v Carle Placeu, NY je ustvarila masko na osnovi jogurta in medu, ki mehča, čisti in pomirja (glej referenco 4). Preprosto zmešajte 2-1 / 2 žlici nearomatiziranega medu v 1 skodelico navadnega jogurta in ga nanesite na sveže opran obraz in vrat. Pred izpiranjem pustite približno pet minut. Za najboljše rezultate masko nanesite eno do dvakrat na teden (glejte referenco 4).
Med je odličen dodatek tej maski, saj je zelo antibakterijski in blagodejno vlaži za vse tipe kože, pravi McAteer (glej referenco 3). Če imate mastno kožo, Collins predlaga, da v recept dodate 1 čajno žličko limoninega soka, kar bo pripomoglo k absorpciji odvečnega olja (glejte referenco 4).
Grška jogurtova maska za obraz
Grški jogurt je trenutno še posebej v trendu, saj ima svojo debelo, razkošno teksturo in prijeten okus, ki očara številne palate. Navadne sorte so lahko prav tako okusne za vaš obraz. Za grško navdihnjeno masko za obraz združite 1 skodelico grškega jogurta z 1 žlico medu in 2 ali 3 kapljice oljčnega ali mandljevega olja (glejte sklic 2). Nataknite se na obraz in pustite 20 do 30 minut, preden izperete. Gosti jogurt v kombinaciji z vlažilnimi lastnostmi medu in olja ustvarja intenzivno hidrirajoč in sproščujoč tretma, ki lahko daje bolj sijočo kožo.
Smoothie maska za obraz z jagodami
Navadni jogurt je morda potreben za večino mask, ki jih naredite doma. Toda to ne pomeni, da ne morete dodati okusa obrazu, medtem ko se prikradete v osvežujoč prigrizek. Za ta recept "dva v enem" zmešajte skupaj 1 skodelico navadnega (ali vaniljevega) jogurta, 1-1 / 2 žlici medu in 1 skodelico zamrznjenih ali svežih jagod v mešalniku (glejte referenco 1, diapozitiv 3 od 12). Jagode dodajo dodaten odmerek vitamina C proti staranju, ki se prav tako bori proti prostim radikalom, ki poškodujejo celice in razgradijo kolagen, kar vodi do finih linij, pravi Ramona Ionescu, estetinja iz newyorškega mesta Cornelia Day Resort (glej referenco 1, Slide 2 od 12).
Mešanico nalijemo v 8 oz. kozarec za poživljajočo poslastico, medtem ko na obraz nanesete preostanek smoothieja. Pazite, da jo gladko položite preko pomivalnega korita, saj bo kapljala, dokler ne boste imeli tanke plasti. Masko pustite približno 8 minut - ravno toliko časa, da pijete pijačo - preden izperete in osušite obraz. (Glej sklic 1, diapozitiv 3 od 12)
