Lipidna plošča je na koncu test za holesterol. Uporablja se za določanje ravni ne le skupnega holesterola, temveč tudi lipoproteinov z nizko gostoto (LDL), lipoproteinov visoke gostote (HDL) in trigliceridov v krvnem obtoku. Krvni test, ki ga pogosto imenujejo lipidni profil, je res prva obramba pred visokim holesterolom. Če se branje vrne čez mejo, lahko vi in vaš zdravnik sprejmete določene ukrepe za znižanje ravni. Ampak ne morete samo iti v kliniko in opraviti lipidne plošče; najprej se morate pripraviti na test. Ena od zahtev je kratko obdobje posta.
Hrana
Prva zahteva za test na holesterol na tešče je prenehanje uživanja hrane kjer koli med devet do 12 ur pred pregledom. To vključuje celo juhe, bujone, juhe in želatine, ki so morda dovoljene z drugimi krvnimi preiskavami. Razmislite o zaprosilu za zgodnji jutranji termin, da bo obdobje na tešče večinoma potekalo med spanjem. Čeprav hrana dejansko ne vpliva na raven skupnega holesterola in holesterola iz HDL, lahko po mnenju Harvard Medical Centra raven vaših trigliceridov naraste za 30 odstotkov, kar neizogibno pomeni napačno branje.
Tekočine
Poleg omejitve hrane boste morali v teh istih devet do 12 urah piti samo vodo. To pomeni, da boste morali preskočiti jutranjo kavo ali čaj ter vse druge pijače, kot so mleko, soda in sok. Razlog za to v veliki meri spada v omejitev glede hrane, saj lahko nekatere pijače vplivajo na raven trigliceridov.
Alkohol
Prav tako se je treba izogibati alkoholnim pijačam pred lipidno ploščo. Toda to vodilo ne zahteva, da se od alkohola izogibate le devet do 12 ur; najmanj 24 ur pred krvnim testom ne smete piti nobene vrste vina, piva ali žganih pijač. Tako kot hrana in druge tekočine lahko alkohol poviša raven trigliceridov, trdi Harvard Medical Center, kar lahko vpliva tudi na vaše branje LDL.
Zdravila
Druge možne snovi, ki bi lahko vplivale na standardna zdravila za recept za holesterol, brez recepta in celo na dodatke. Pred načrtovanjem lipidnega profila se pogovorite o tem, ali lahko katero koli zdravilo ali dopolnilo, ki ga trenutno jemljete, vpliva na raven holesterola. V tem primeru bo večina zdravnikov priporočila, da prenehate jemati zdravilo, vitamin ali zelišče več dni pred testom, so sporočili iz klinike Mayo. Vsako zdravilo je drugačno, zato ni nujno, da obstaja standardni časovni okvir.
