Vaše rdeče krvne celice prenašajo kisik s kisikom po vsem telesu. Pri navidez zdravih odraslih so rdeče krvne celice, ki prehajajo skozi pljuča, med 95 in 100 odstotkov nasičene s kisikom. Vsaka rdeča krvna celica lahko prenese štiri molekule kisika. Nasičenost kisika je merilo, koliko kisika nosi vsaka rdeča krvna celica. Izražen je tudi kot Sp02.
Invazivni test
Zasičenost kisika lahko merimo na dva načina. Analiza krvnega plina je ena neposrednih metod za merjenje ravni kisika. Med tem invazivnim testom se iz arterije odvzame majhna količina krvi. To se razlikuje od večine risb v laboratorijih, saj so ponavadi sestavljene iz žile. Radialna arterija na zapestju je najpogostejše mesto za črpanje arterijske krvi.
Neinvazivni test
Druga, neinvazivna metoda je z uporabo pulznega oksimetra. Oksimeter je posnetek, običajno nameščen na prstu, ki oddaja luč na eni strani. Ko ga namestimo na prst, se meri svetloba, ko pride skozi drugo stran prsta. Deluje po načelu, da celice, nasičene s kisikom, absorbirajo svetlobo drugače kot tiste, ki niso. Oksimeter daje digitalno odčitavanje ocenjene ravni kisika v krvi.
Odgovor aktivnosti
Normalna raven kisika od 95 do 100 odstotkov omogoča ustrezen tlak v telesu, da se kisik absorbira v mišice. Če so ravni v mirovanju v običajnem območju, to omogoča tudi, da se v mišicah shrani majhna zaloga kisika. Ko začnete telovaditi, se hitrost in globina dihanja povečujeta, da bi zadostili povečanju potreb po kisiku. Normalen odziv na nasičenost s kisikom je možen padec le od 2 do 3 odstotkov. V idealnem primeru bo ta raven med vadbo ostala nad 92 odstotkov, da bi ohranili ustrezen pritisk kisika v krvi.
Hipoksemija
Nizka raven kisika v krvi ali hipoksemija sta pod 90 odstotkov. Več zdravstvenih stanj lahko povzroči hipoksemijo. Sem spadajo KOPB, emfizem, anemija, pljučna embolija, apneja v spanju, šok ali pljučnica.
Simptomi hipoksemije
Več kot verjetno, da doma nimate pulznega oksimetra, ki bi lahko meril raven kisika v danem trenutku. Simptomi, zaradi katerih bi morali poiskati zdravniško pomoč, so: zasoplost, ko ste v mirovanju, zasoplost pri vadbi ali celo pri blagi aktivnosti ali budnost sredi noči, ki je vdihnila zrak.
Dopolnilo kisika
Če raven kisika redno pade pod normalne vrednosti, vam lahko zdravnik predpiše dodatni kisik. Namen dodatnega kisika je, da lahko vdihnete 100 odstotkov čistega kisika, v primerjavi s sobnim zrakom, ki je le 21 odstotkov kisika. Nekateri morajo ves čas nositi kisik, drugi le med spanjem ali telovadbo.
Preprečevanje
Veliko lahko storite, da zmanjšate tveganje za nastanek bolezni, ki vodijo do nizke ravni perfuzije kisika. Prenehanje kajenja, izogibanje kajenju iz druge roke in redna telesna vadba bodo pomagali zmanjšati možnost za nastanek hipoksemije.
