Vitiligo je genetska, avtoimunska kožna motnja, pri kateri izguba pigmentacije kože povzroči bele madeže na različnih delih telesa. Trenutni načini zdravljenja so usmerjeni v zaustavitev ali upočasnitev napredovanja izgubljenega pigmenta. Manipulacija prehrane je lahko koristna pri obvladovanju določenih kožnih stanj, na primer vitiligo. Osebe z vitiligo bodo morda morale upoštevati posebno dieto, da se prepreči poslabšanje stanja ali da se povrnejo kakršne koli prehranske pomanjkljivosti.
Pomanjkanje vitamina
Ljudje z vitiligo lahko primanjkuje nekaterih vitaminov in mineralov, kot so B12, folna kislina in cink, poroča Vitiligo Support International. Preden vzamete kakršna koli dopolnila za dopolnitev izgubljenih hranil, poskusite jesti živila, ki so z njimi bogata. Vitamin B12 lahko najdemo v mesu, mlečnih izdelkih, ribah in lupinarjih. Folat, naravno obliko folne kisline, najdemo v sadju, suhem fižolu in grahu ter sadju. Cink lahko najdemo v govedini, lupinarjih, oreščkih in stročnicah.
Repigmentacija
Ker je vitiligo čustveno neprijeten za ljudi s stanjem, se pogosto iščejo alternativni načini zdravljenja, ki pomagajo pri ponovni razmnoževanju kože. Dopolnjevanje z ginko bilobo lahko izboljša repigmentacijo zaradi sposobnosti gašenja prostih radikalov, poroča zdravstveni sistem Univerze v Michiganu. Drugo naravno dopolnilo je aminokislina L-fenilalanin, ki lahko v kombinaciji z izpostavljenostjo ultravijolični svetlobi povzroči repigmentacijo. Ker ti načini zdravljenja niso dobro raziskani, se pred jemanjem katerega koli dodatka posvetujte s svojim zdravnikom.
Hrana, ki se ji je treba izogibati
V primerih, ko je izguba pigmenta razširjena in huda, lahko beljenje (depigmentacija) preostalih pigmentiranih obližev opravimo s hidrokinonom, v skladu s spletno medicinsko knjižnico Merck Manual. Ker je hidrokinon prisoten tudi v nekaterih živilih, lahko poslabšajo lahke kožne obliže ljudi z vitiligo, če jih zaužijejo. Borovnice, hruške, pšenica in kava vsebujejo to naravno sredstvo za razbarvanje.
Želodčna kislina
Ljudje z vitiligo lahko primanjkuje proizvodnje želodčne kisline, stanje, znano kot hipoklolorhidrija ali ahlorhidrija, poroča medicinski center JFK. Brez ustrezne količine želodčne kisline lahko ljudje težko razgradijo in prebavijo hrano. Nekateri zdravniki predpisujejo betain hidroklorid kot dopolnilni vir klorovodikove kisline.
Opozorilo
Pomembno si je zapomniti, da na vitiligo ni preprostega prehranskega odgovora, ki bi ga dobro podprli znanstveni podatki. Ker gre za avtoimunsko bolezen, je pomemben poudarek na vzpostavitvi zdrave prehrane. Prehrana z dobro zalogo hranil, ki spodbujajo zdravo kožo, lahko pomaga pri pigmentaciji. Ker ljudje drugače reagirajo na prehrano ali spremembe življenjskega sloga, se posvetujte z zdravnikom, usposobljenim za prehranske in naravne terapije, da izberete optimalen načrt za vas in vaše stanje.
