Kadilci, ki jih zanima prenehanje, se lahko veselijo številnih večkrat dokazanih koristi. Vendar pa bi morali pričakovati, da bodo pri bodočih osebah simptomi podobni odtegnitvi od drugih odvisnih snovi. Odvzem nikotina se na splošno pogosteje pojavlja pri posameznikih, ki so daljši čas kadili ali vsak dan pokadili večje število cigaret.
Nikotinsko hrepenenje
Po običajnem uživanju tobaka se telesa kadilcev navadijo redno pridobivati določene količine nikotina. Kadilci po prenehanju navadno izkusijo izredno hrepenenje po cigaretah. To hrepenenje je po zasvojenem nikotinu, ki ga vsebuje tobak. Ta nikotinska hrepenenja se navadno začnejo v uri ali dveh po prenehanju, dosežejo pa nekaj dni in lahko trajajo tudi do šest mesecev, pri čemer se morajo dnevi pojavljati dlje, ko minejo dnevi. Nikotinska dopolnila, kot so nikotinski obliži ali gumi, se lahko uporabljajo za zmanjšanje nikotinskega hrepenenja.
Razdražljivost in frustracija
Nenadna izguba nikotina v sistemu povzroči začasne spremembe v možganski kemiji kadilca. Človeki lahko postanejo kratkotrajni in manj tolerantni do vedenja drugih. Te povečane epizode razdražljivosti, jeze in frustracije se lahko začnejo prvi dan prenehanja in ponavadi dosežejo vrhunce v prvih nekaj tednih. Ti simptomi postopoma izginejo v enem mesecu.
Anksioznost
Ljudje, ki so pred kratkim prenehali s kajenjem, običajno občutijo naraščanje tesnobe. Ta učinek se običajno pojavi teden dni po prenehanju in počasi pojenja v enem mesecu. To povečano občutljivost za stres pripisujemo tudi odzivu živčnega sistema, saj se prilagaja znižani ravni nikotina.
Depresija
Kadilci, ki nehajo, lahko doživijo neko obliko blage depresije, ki naj bi izginila v manj kot mesecu dni. Nagnjenost k močnejšim občutkom žalosti pa se lahko pojavi pri kadilcih s predhodno anamnezo depresije. Študija iz februarja 1997, ki jo je objavil "American Journal of Psychiatry", priporoča, da se za ljudi, ki jih je prizadela huda, kronična depresija, nadaljnja oskrba podaljša po dvotedenskem obdobju, povezanem s sindromom običajnega nikotinskega odtegnitve.
Povečanje telesne mase
Nikotin deluje kot zaviralec apetita. Zato kadilci, ki nehajo, občutijo povečanje apetita. Povečanje telesne mase se lahko pojavi v prvih nekaj mesecih po prenehanju. Ta neželeni učinek pa se lahko zdravo življenje popolnoma izravna. Telesna aktivnost in pravilna prehrana lahko pomagata preprečiti povečanje telesne teže.
