Pijte pijačo iz NO-Xplode praška 20 do 30 minut pred vadbo in imeli boste večjo energijo, vzdržljivost in mentalno osredotočenost, pravi proizvajalec dodatka, Bio-Engineered Supplements and Prehrana ali BSN. Ameriška agencija za hrano in zdravila ne dopolnjuje in vseh možnih stranskih učinkov morda niso ugotovili, čeprav vsebujejo nekatere sestavine, na primer kreatin, ki bi lahko koristile športnikom. Izogibajte se NO-Xplode, če ste mlajši od 18 let, jemljite zdravila, imate zdravstveno stanje ali ste noseči, negujete ali poskušate zanositi. Ne jemljite več kot je priporočeno in poiščite zdravniško pomoč, če se pri uporabi pojavijo kakšni hudi, trajni simptomi.
Učinki kofeina
Vsaka zajemalka NO-Xplode vsebuje 200 miligramov kofeina. Če na dan spijete dve pripravljeni pijači, največja količina kofeina, ki bi jo zaužili, presega 300 miligramov, ki jih priporočamo kot zmeren vnos zdravih odraslih. Ta znesek bi se zvišal, če imate druge izdelke, ki vsebujejo kofein, vključno s kavo, čajem, sodo, energijskimi pijačami, čokolado ali kakšnimi drugimi dodatki za vadbo. Prekomerni vnos kofeina lahko povzroči nespečnost, razdražljivost, običajno hitro bitje srca, tesnobo, bruhanje, tresenje, slabost in depresijo.
Učinki niacina
Številni vitamini skupine B, vključno z niacinom, so sestavine NO-Xplode. Pomagajo pri razgradnji maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov za energijo. NO-Xplode ima 20 miligramov niacina na zajemalko. Medtem ko je to 15 miligramov manj od dopustne zgornje ravni vnosa ali UL, za niacin dve pijači NO-Xplode na dan, skupaj s prehrano, ki vsebuje živila, bogata z niacinom, kot so perutnina, ribe ali obogatena žitarica za zajtrk, vas bodo zlahka potisnila nad priporočeno omejitev. Če prekoračite Niacin-ov UL, lahko pride do srbeče kože, izpuščajev in rdečice, pri čemer se vrat, obraz, prsni koš in roke obarvajo rdeče in se počutijo vroče. Čez čas lahko visok vnos niacina poveča tudi tveganje za poškodbe jeter, povišan krvni sladkor in razjede.
Učinki Alanina
Večina vseh pijač NO-Xplode je sestavljena iz mešanice Master Performance, ki vsebuje pet različnih lastniških mešanic. Ena od teh mešanic, Endura Shot, je sestavljena iz beta kompozita, ki oskrbuje dve obliki aminokisline beta-alanin. Proizvajalec ne razkrije natančne količine beta-alanina v NO-Xplode. Čeprav raziskave podpirajo idejo, da lahko dopolnjevanje beta-alanina poveča športno zmogljivost in vzdržljivost, registrirani dietetik Christin L. Seher v današnji dietetiki opozarja, da lahko velike količine povzročijo rdečico, podobno tisti, ki jo povzroča odvečni niacin.
Učinki kreatina
Vaše telo uporablja aminokislino kreatin za izdelavo fosfokreatina, spojine, shranjene v mišičnem tkivu. Fosfokreatin se presnavlja v adenozin trifosfat ali ATP, glavni vir energije, ko se ukvarjate z intenzivno, kratkotrajno vadbo, kot je dvigovanje uteži. Dopolnjevanje s kreatinom lahko izboljša športno zmogljivost in vašo stopnjo vzdržljivosti pri vadbi brez teže, ki vključuje tako nizko kot visoko intenzivnost, pravi zdravstveni sistem Univerze v Michiganu. Vsaka zajemalka NO-Xplode vsebuje 5, 5 gramov lastnične miogene matrice, ki vključuje kreatin monohidrat, kreatin brezvodni in kreatin peptid kombinacijo izolata sirotkinih beljakovin in kreatin monohidrata.
