Inverzijska terapija se uporablja za pritisk na hrbtenico. Udeleženci se uležejo na inverzijsko mizo in so obrnjeni na glavo. Prednosti te terapije lahko vključujejo izboljšano držo, boljši pretok krvi in lajšanje bolečin v hrbtu; vendar so negativni učinki in potencialne nevarnosti povezani tudi z inverzijskim zdravljenjem.
Tlak v očeh in ušesu
Ker inverzijska terapija povzroča povišan pritisk v očeh, lahko ljudje z glavkomom ali odklonom mrežnice občutijo povečan pritisk na oči, kar lahko poslabša stanje in celo povzroči krvavitev iz oči. Kdor ima povišan tlak v očeh, ne sme poskusiti inverzijske terapije. Ta položaj lahko poveča tudi pritisk na notranje uho, kar lahko povzroči nelagodje ali poslabša zdravstvene težave, povezane z ušesom.
Zvišan krvni tlak
Medtem ko je na mizi z inverzijo obrnjeno na glavo, se bo vaše srce upočasnilo in krvni tlak se bo po nekaj minutah zvišal. Zaradi tega vaše srce premika kri po telesu s silo, večjo, kot je vajena. Če imate hipertenzijo ali povišan krvni tlak, je to zvišanje lahko nevarno za vaše zdravje. Zaradi teh učinkov je inverzijska terapija nevarna za vse, ki imajo srčno obolenje.
Mišica vleče
Uporaba inverzijske mize predstavlja tudi tveganje za poteg mišice. V članku iz časopisa Chicago Tribune iz leta 2007 o inverzijski terapiji je masažni terapevt Craig Singer dejal: "Preprosto vlečete mišico, če jo pretiravate, ker obstaja težnja prepričanja, da če je obešanje dve minuti dobro, potem je 10 minut še boljše."
Poslabšajo simptomi
Čeprav uporaba tabel inverzije lahko pomaga zmanjšati bolečino v mišicah, zahvaljujoč podaljšanju hrbtenice, ortopedski kirurg in specialist športne medicine dr Gary Brazina opozarja, da bi terapija dejansko lahko še poslabšala to bolečino. Opozarja, da lahko terapija poslabša težave s hrbtenico in hipertenzijo, povzroči pa tudi glavobole.
