Nekatera prebavila, ki poškodujejo vaš prebavni trakt, na primer vnetna črevesna bolezen ali rak, lahko zahtevajo kirurško odprtino v trebuhu, ki blatu omogoča, da zapusti vaše telo. Ta operacija je medicinsko znana kot ileostomija, medtem ko se sama odprtina imenuje stoma. Ko se prilagajate ileostomiji, boste morda morali prilagoditi svojo prehrano, da nadzirate volumen tekočine v blatu. Vrsta ileostomije, ki jo jemljete, zdravila, ki jih jemljete, hrana, ki jo jeste, in tekočina, ki jo pijete, lahko vplivajo na konsistenco vaših prebavnih odpadkov, poroča Ameriško združenje za rak. Če dodate določena živila v svojo prehrano, boste lažje skrbeli za ileostomijo, zlasti v tednih po operaciji.
Prehranske premisleki
Med normalno prebavo vaše tanko črevo absorbira večino hranilnih snovi v hrani, ki jo jeste, medtem ko vaše debelo črevo absorbira dodatno tekočino in shranjuje prebavne odpadke, preden preidejo skozi vašo rektum. Ko imate ileostomo, se prebavne snovi preusmerijo iz telesa skozi stome, preden se absorbira večji del njihove tekočine. Po operaciji vaši prebavni odpadki preidejo v vrečko za enkratno uporabo, ki jo na kožo pritrdite s plastično rezino. Povečanje debeline vašega blata lahko olajša čiščenje vrečke z ileostomi in prepreči uhajanje. Vendar dieta, ki poudarja hrano, ki zgosti blato, morda ne bo izpolnila vseh vaših prehranskih potreb. Nekatera hrana, ki veže blato, vsebuje veliko rafiniranega škroba, sladkorja ali maščob. Posvetujte se z zdravnikom, dietetikom ali medicinsko sestro ostomy, da razvijete načrt zdrave prehrane, ki vam bo omogočil prijetno prilagoditev ileostomiji.
Jabolčni omaka in banane
Jabolčna omaka in banane vsebujejo topne vlaknine, obliko vlaknin, ki stolček zgostijo tako, da absorbirajo vodo iz prebavnih odpadkov. Jabolka in banane zagotavljajo tudi kalij, mineral, ki ga lahko izgubite, če imate vodne blato. Z ileostomijo lahko zelo hitro izgubimo velik volumen vode, kar lahko povzroči neravnovesje tekočine ali elektrolitov, ugotavlja spletna stran Medicinskega centra Univerze v Pittsburghu. Če imate ileostomo, imate pogosto vodne blato.
Arašidovo maslo in sir
Arašidovo maslo in sir lahko povečata debelino vašega blata. Uživanje arašidovega masla, sira in druge slane hrane lahko tudi pomaga nadomestiti natrij, ki ga lahko izgubite, če imate veliko količino ohlapnih blatu. Vendar morate zmerno zaužiti hrano z veliko maščob, da se izognete povečanju telesne mase. Prekomerna teža v predelu trebuha lahko moti vašo stomo in otežuje prehod blata, opozarja spletno mesto Gackson Siegelbaum Gastroenterology.
Kruh, testenine, riž in krompir
Postavitev ileostomije na vaš prebavni trakt lahko vpliva na skladnost vaših blata. Višje kot se stoma nahaja na vašem črevesnem traktu, več tekočine lahko zadrži vaše blato. Kruh, testenine in riž vsebujejo škrobe in vlaknine, ki lahko pomagajo vezati vodne blato. Spletno mesto UPMC priporoča, da jedo rafinirani beli kruh, žitarice, testenine in krompir brez kože, namesto polnozrnatega kruha in žitaric, da preprečite drisko z ileostomijo. Vendar pa uživanje večjih količin rafiniranega kruha in druge hrane lahko spodbudi povečanje telesne mase in poveča vaš krvni sladkor. Pogovarjajte se z zdravnikom ali dietetikom o iskanju pravega ravnotežja škroba, maščob in beljakovin, da se vam zgosti stolček.
