Frustrirajoče je nekatere najbolj moteče simptome nosečnosti težko zdraviti zaradi omejitev glede zdravil, ki jih lahko jemljete med nosečnostjo. V nekaterih primerih lahko dopolnila delujejo kot uravnavanje zdravil, vendar se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Mnogo žensk se je začelo zanašati na acidofil v hrani ali dodatkih tablet, da bi pomagalo premagati običajne zdravstvene težave, vendar morajo razmisliti, ali so med nosečnostjo varne.
Pregled Acidophilus
Acidophilus, znan tudi po pravem imenu, Lactobacillus acidophilus ali L. acidophilus, je bakterija, ki naravno živi v tankem črevesju in nožnici. Imenovali so ga kot koristno bakterijo, saj tako kot druge probiotične bakterije proizvaja snovi, zaradi katerih so naša telesa bolj sovražna do škodljivih bakterij. V času, ko so naši sistemi zunaj ravnovesja, na primer po bolezni ali po jemanju antibiotikov, se lahko količina koristnih bakterij, kot je L. acidophilus v naših telesih, močno zmanjša, kar omogoča več škodljivih bakterij, da uspevajo in lahko povzročijo bolezni. Da bi preprečili, da bi se to pojavilo, se nekateri odločijo iskati probiotike, kot je acidofil, bodisi v živilih, kot so jogurt, ali kot prehransko dopolnilo.
Uporaba za Acidophilus
L. acidofil je splošno sprejet kot varno zdravilo za več relativno majhnih zdravstvenih težav. Najpogosteje se uporablja za preprečevanje driske. Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje oziroma NIH-jevih "izčrpnih zbirk naravnih zdravil" se je L. acidophilus izkazal za učinkovitega pri zdravljenju driske pri otrocih, ki imajo zboleli za rotavirusom. Mogoče je učinkovit pri zdravljenju drugih oblik driske, vključno s popotniško drisko in drisko zaradi antibiotikov. L. acidofil je ocenjen kot morda učinkovit tudi pri zdravljenju kolik pri dojenčkih, pljučnih okužbah, črevesnih obolenjih, kot so ulcerozni kolitis in sindrom razdražljivega črevesja, vaginalne okužbe in ekcemi pri otrocih ali dojenčkih, ki imajo alergijo na kravje mleko.
Medtem ko se včasih predlaga za te razmere, trenutno NIH trdi, da ni dovolj dokazov, ki bi podpirali uporabo L. acidophilusa za zdravljenje vaginalnih okužb kvasovk po antibiotikih, Crohnove bolezni, prekomerne količine bakterij v črevesju, splošne prebavne težave, laktozne intolerance, raka in lajmske bolezni.
Nosečnost in Acidophilus
Eden od simptomov, povezanih z nosečnostjo, so vaginalne okužbe kvasovk. Zaradi splošnih sprememb hormonov po telesu se količina sladkorja v vaginalnih izločkih poveča in zagotavlja okolje, v katerem lahko kvas uspeva, zaradi česar ste bolj dovzetni za okužbo s kvasovkami. Medtem ko na splošno dojenčka v razvoju veljajo za neškodljivega, morate obiskati zdravnika, če sumite, da imate med nosečnostjo okužbo kvasovk.
Ameriško združenje za nosečnost predlaga, da je eden od načinov za preprečevanje okužbe kvasovk tako, da v prehrano vključite veliko L. acidophilusa v obliki jogurta ali dodatka. Preden dodate dodatek k vašemu režimu, se posvetujte z zdravnikom.
Študija, objavljena v številki "Pediatrična alergija in imunologija" marca 2010, je pokazala, da so nosečnice z družinsko anamnezo alergij prejemale probiotični dodatek, ki je vseboval L. acidophilus pred porodom in ponovno v prvih treh mesecih dojile. ekcem v otrokovem prvem letu življenja se je znatno zmanjšal. Če imate alergijo v družini, se posvetujte s svojim zdravnikom o možni uporabi probiotikov, kot je L. acidophilus, da bi preprečili nastanek alergijskih ekcemov pri otroku.
Nekateri poročajo o splošnem prebavnem nelagodju med nosečnostjo. Medtem ko NIH navaja, da ni dovolj dokazov za podporo uporabe acidofila za preprečevanje in zdravljenje tega, se probiotiki pogosto uporabljajo za zdravljenje prebavnih težav. Preden začnete z zdravljenjem, se posvetujte s svojim zdravnikom in preverite, ali lahko acidofil pomaga v vaši situaciji.
Težave z Acidophilusom
Čeprav se L. acidophilus pogosto uporablja za zdravljenje prebavnih motenj in okužb vaginalnega kvasa, ni brez stranskih učinkov in opozoril. Po podatkih Drugs.com, ker zvezna uprava za zdravila ne nadzira proizvodnje dodatkov, kot je L. acidophilus, kakovost dodatkov ni znana. Občasno najdemo tudi zeliščne dodatke, da so okuženi, tako da je nekaj, kar morate upoštevati, ko ste noseči. Preden začnete jemati dodatke acidofil, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom.
Najpogostejši neželeni učinki jemanja dodatkov acidofilusa so črevesno nelagodje, driska in plini. Ti simptomi so običajno povezani z večjimi odmerki probiotikov. Ženske, ki uporabljajo vstavljive tablete L. acidophilus za zdravljenje vaginalnih okužb kvasa, so poročale tudi o izgorevanju nožnice - nikoli pa v nosečnost ne vstavljajte ničesar, ko ste noseči, ne da bi se posvetovali s svojim zdravnikom.
