Poleg liposukcije se znebiti maščobnih celic fizično ni mogoče. Glede na raziskave, ki so jih leta 2008 izvedli v Nacionalnem laboratoriju Lawrence Livermore, je skupno število maščobnih celic v telesu določeno v otroštvu in mladostništvu. Ko dosežete odraslost, se vaše maščobne celice lahko razširijo in zmanjšajo na podlagi pozitivnega ali negativnega ravnovesja kalorij, vendar se dejansko število maščobnih celic ne spremeni. Liposukcija na drugi strani fizično odstranjuje maščobne celice iz telesa in lahko zmanjša vaše skupno število maščobnih celic.
Korak 1
Sedite z zdravnikom in se pogovorite, ali ste dober kandidat za liposukcijo. Če imate stabilno telesno težo in samo upate, da boste zaostrili nekaj težav, vam bo lipo morda uspel. Če iščete način, kako shujšati ali ste nedavno doživeli povečanje telesne mase ali izgubo teže, liposukcija verjetno ni pot.
2. korak
Tehtajte tveganja in koristi. Zavedajte se, da je liposukcija selektivna kozmetična operacija, ki nosi pomembna tveganja. Možni so tveganje, kot so okužbe, začasno ali trajno otrplost, nepravilnosti obrisa kože in celo smrt kot možni izidi lipo operacije.
3. korak
Poglejte si svoj koledar. Ob liposukciji lahko v pol leta pričakujete popolne rezultate. Medtem ko prehrana in vadba ne moreta trajno odstraniti maščobnih celic tako, kot lahko liposukcija, razmislite, ali lahko s pravilno prehrano in telovadbo odložite kilograme v istem časovnem obdobju, ne da bi se podvrgli operaciji.
4. korak
Prihranite svoj denar. Liposukcija lahko stane od 2000 do 10 000 dolarjev, odvisno od tega, kaj želite storiti. Ponovno odmerite prednosti in ugotovite, ali bi vam spremembe prehrane in vadbe lahko prinesle podobne rezultate, ki bi vas stali del stroškov operacije.
5. korak
Za izvedbo operacije izberite kvalificiranega zdravnika. Vsak zdravnik, ki ima licenco, lahko opravi liposukcijo, vendar ne želite, da kdorkoli opravi vašo operacijo. Prepričajte se, da ste izbrali zdravnika, ki je usposabljal postopek in je na tem področju dokazal uspeh.
6. korak
Razporedite in opravite operacijo liposukcije.
Namig
Če liposukcija ne zgleda kot prava izbira za vas, lahko maščobne celice skrčite tako, da ustvarite kalorični primanjkljaj: kurite več kalorij, kot jih zaužijete. Spremenite majhne prehrane in vadbene navade in videli boste rezultate, podobne tistim, ki jih bi videli iz liposukcije.
Preden se odločite za operacijo, se popolnoma poučite o liposukciji.
Opozorilo
Liposukcija, kot pri vseh operacijah, nosi tveganje. Preden greš pod nož, se prepričajte, da razumete povezana tveganja.
Rezultati liposukcije so reverzibilni. Morda ne boste pridobili maščobnih celic nazaj, vendar lahko ustvarite kalorični presežek, kar povzroči širitev preostalih maščobnih celic. Še naprej jejte pravilno in telovadite po operaciji liposukcije.
