Če veste, kaj povzroča vaše trebušne krče po uživanju orehov, vam lahko pomaga zdraviti simptome in poiskati olajšanje. Krči v trebuhu morda niso nič drugega kot ujeti plin v vašem prebavnem traktu. Prekomerno ali močno krče je lahko znak resnejšega zdravstvenega stanja. Če krči ostanejo več kot nekaj ur ali se poslabšajo, pokličite zdravnika.
Črevesni plin
Plin se tvori skoraj vsakič, ko nekaj pojeste. Na primer, če se indijski ostrižniki v celoti ne prebavijo, vlaknine v oreščkih fermentirajo v debelem črevesu in pri tem sodelujejo z bakterijami. Rezultat fermentacije so povečane količine plina. Preveč plina, ki ga ne izločimo, pritiska na črevesje, kar povzroča ostre bolečine. Plinske bolečine povzročajo vozličasti občutek ali občutek polnosti v spodnjem delu trebuha in se ublažijo, ko imate gibanje črevesja ali prepustite plin.
Alergija na drevesne matice
Drevesni oreščki, na primer orehi, spadajo med najpogostejše alergene hrane. Če ste alergični na pojedine, je vaš imunski sistem prekomerno občutljiv na beljakovine v oreščkih. Ta preobčutljivost povzroči, da se kemikalije sprostijo po telesu takoj, ko zaužijete indijske oreške, kar lahko povzroči vnetje na sluznici prebavnega sistema. Vnetje povzroča krče, bolečine v trebuhu, drisko, bruhanje in slabost. Alergija na drevesne matice se poleg želodčnih krčev razvije tudi drugi simptomi. Drugi simptomi vključujejo nosno kongestijo, kožne izpuščaje, koprivnico, lahkotnost, pomanjkanje sape in tesnost v prsih.
Zastrupitev s hrano
Krči, ki se začnejo v štirih urah po zaužitju indijskih ogrščic, so lahko znak zastrupitve s hrano, še posebej, če krči nenehno stopnjujejo in se intenzivneje krepijo. Zastrupitev s hrano se pojavi, če jeste jedi indijske omake, okužene z nalezljivim organizmom. Onesnaženje se lahko pojavi na katerem koli mestu proizvodnega procesa, na primer nabiranje, pakiranje ali priprava. Bakterije, toksini, virusi ali paraziti povzročajo zastrupitev s hrano. Simptomi vključujejo trebušne krče, vročino, bruhanje, pretirano drisko in utrujenost.
Sindrom razdražljivega črevesa
Sindrom razdražljivega črevesja lahko povzroči bolečine v želodcu in krče, potem ko jeste pojedli indijske rezance. Cashews je lahko med vašo "sprožilno" hrano, kar vodi do izbruha IBS. IBS je kronično prebavno stanje, ki povzroča simptome v debelem črevesu in trebuhu. Čeprav stanje fizično ne poškoduje vašega prebavnega sistema, simptomi povzročajo zadrego in vas lahko omejijo pri običajnih dnevnih aktivnostih.
