Bolečine v prsih po vajah za dvig lahko izhajajo iz več različnih vzrokov, od nekaterih resnih in nekaterih, ki bi se morali odzvati na preprosto nego doma. Lahko preprosto kaže na poteg mišic ali krč.
Vendar ni vedno preprosto razlikovati med manj in resnejšimi bolečinami v prsih, kar lahko kaže na težave s srcem. Če dvomite o izvoru bolečine v prsih, ki ga dobite po vlečenju, se morate nemudoma obrniti na zdravnika.
Bolečine v prsnem košu s potegom
Bolečina v prsih, ki jo čutite po vlečenju, bi lahko bila povezana z mišičnim naporom. Če se vam prsna mišica zdi boleča, ko pritisnete na določeno mesto, je mišična napetost verjetno povzročila to bolečino.
Če želite zdraviti svoje bolečine v mišicah v skladu s kliniko Mayo, nekaj dni odložite poteg, da se lahko prsna mišica zaceli. Poleg tega lahko bolečino zdravite z ledom ali vročino, skupaj s protibolečinskim protibolečinskim sredstvom, kot je acetaminofen.
Kostohondritis in Tietze sindrom
Kot poroča klinika Mayo, lahko dva različna stanja, kostohondritis in Tietzejev sindrom, povzročijo bolečine v prsih po vlečenju. Costohondritis vključuje vnetje v hrustancu, ki povezuje vaš reber s prsnico. Povzroča dolgočasno bolečino, skupaj z ostrimi bolečinami, ki se lahko pojavijo z nenadnimi gibi ali celo manjšim premikom položaja.
Tietzejev sindrom vključuje otekanje na istem območju. Ta sindrom se ponavadi pojavi pri ljudeh, mlajših od 40 let, po podatkih Nacionalnega centra za napredovanje translacijskih znanosti.
Te pogoje lahko zdravite sami, tako da nekoliko dni upočasnite svojo vadbeno rutino, da vnetje popusti in nanesete toploto ali led po navodilih zdravnika. Sredstva proti bolečinam brez recepta lahko ublažijo nelagodje.
Drugi vzroki bolečine v prsih
Drugi klinični vzroki bolečine v prsnem košu vključujejo gastroezofagealno refluksno bolezen - GERD - krči požiralnika, bronhokonstrikcija, ki jo povzroča vadba, stisnjeni živci, bolezen žolčnika in celo hiperventilacija po kliniki Cleveland.
Če niste že prej doživeli popolnoma enake bolečine in ne veste, kakšen občutek je, je težko ali nemogoče razlikovati med katerim koli od teh stanj, vključno z mišičnim naporom in vnetjem sklepov.
Srčni napad ali angina
Čeprav je večja verjetnost, da bolečina v prsih po vlečenju predstavlja poškodbo ali obremenitev, je možno tudi, da imate srčni napad ali angino, obliko bolečine v prsih, ki kaže na bolezen srca, poroča Harvard Health.
Pravzaprav ni nič nenavadnega, da nekdo, ki že dolgo ne telovadi, med napornimi vadbami doživi prve otride angine - ali celo srčni napad. Zdravniki uporabljajo vrsto medicinskih testov, da ločijo različne vrste bolečine v prsih in ugotovijo, ali oseba zaradi težav s srcem potrebuje takojšnjo zdravstveno oskrbo.
Če niste prepričani, zakaj imate bolečine v prsih po vlečenju ali če sumite, da srčne bolezni povzročajo vaše simptome - takoj poiščite zdravniško pomoč.
