Uporaba običajnih kuhinjskih začimb, kot sta med in cimet v medicinske namene, je znana kot dopolnilna ali alternativna medicina, v ZDA pa pridobiva na priljubljenosti. Po podatkih Nacionalnega centra za dopolnilno in alternativno medicino 38 odstotkov odraslih v Ameriki zdaj uporablja neko obliko dopolnilne medicine. Cimet in med se uporabljata za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj, vključno z artritisom. Preden dodate kakršno koli dopolnilno zdravljenje, se posvetujte s svojim zdravnikom in se pogovorite o možnih interakcijah z vašimi rednimi zdravili.
Artritis Bolečina
Artritis je splošen izraz, ki se nanaša na bolečino, otekanje in togost v sklepih. Obstajajo različne vrste artritisa. Osteoartritis je znan kot obrabni artritis in se pojavi s starostjo ali zaradi poškodbe. Druge oblike artritisa so avtoimunske narave in vključujejo revmatoidni artritis in mladoletni revmatoidni artritis. Ta stanja nastanejo, ko imunski sistem vašega telesa napade sklepe v telesu. Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje obstaja več kot 100 vrst artritisa. "US News" poroča, da 46 milijonov Američanov trpi zaradi neke oblike artritisa in da naj bi do leta 2030 zaradi artritisa trpelo približno 40 odstotkov vseh odraslih Američanov. Medtem ko se protibolečinska zdravila uporabljajo za zdravljenje artritisa, se mnogi obračajo na naravne alternative, kot sta med in cimet.
Cimet
Cimet je rastlina in zelišče, ki je znano kot aromatična začimba, ko gre za kuhanje. Že leta se uporablja tudi kot zdravilno sredstvo in ima protivnetne in antibakterijske lastnosti. Medtem ko so ga uporabljali za zdravljenje različnih tegob, kot so diabetes, bolezen v sklepih in visok krvni tlak, medicinske študije niso pokazale dokazanih rezultatov. Študija iz leta 2008, objavljena v "Bioorganic and Medicical Chemistry", je preučila uporabo cimeta in njegove možne učinke na bolezni kosti in poškodbe, ki so posledica revmatoidnega artritisa. To poškodbo kosti povzroči povečana aktivnost celic, znanih kot osteoklasti, ki ločijo kosti zaradi resorpcije. Študija je pokazala, da cimet upočasni aktivnost in zmanjša poškodbe kosti.
Draga
Med je lepljiva in sladka snov, ki jo čebele proizvajajo iz nektarja rastlin. Uporablja se kot naravno sladilo, ima pa tudi številne zdravilne koristi, kot so pomirjujoč kašelj in vneto grlo ter antibakterijske lastnosti. Med, pomešan z jabolčnim kisom, se že dolgo uporablja kot protibolečinsko sredstvo pri bolečinah zaradi artritisa. Dr. Deforrest Clinton Jarvis, avtor knjige "Folk Medicine", predlaga, da lahko žlico jabolčnega kisa in medu, pomešane s toplo vodo in zaužijete nekajkrat na dan, lajša številne pogoste težave, kot je artritis. Poročilo v "UK Daily Mail" je pripovedovalo zgodbo ženske, ki je trpela z bolečino zaradi artritisa in ni prejemala olajšanja od standardnih zdravil na recept. Po samo tednu dni začetka mešanja kisa in medu je opazila izboljšanje stopnje bolečine.
Med in cimet skupaj
Cimet in med, pomešana skupaj, spodbujata tudi ajurvedska medicina in komplementarni zdravniki. V obliki paste ali v prahu lahko to mešanico nanesemo na boleče območje in vmasiramo v kožo. Mešanje medu in cimeta v topli skodelici vode in redno pitje je tudi pokazalo, da lajša simptome artritisa. Medtem ko nobeno od teh zdravil nima znanstvenih dokazov, da bi lahko dokazalo, da delujejo, so mnogi bolniki z artritisom našli uspeh.
