Reklame za vitkejše pasove so pogosto prikazane na televiziji pozno ponoči, saj oglašujejo način, kako shujšati, če se le malo potrudimo. Običajno proizvajalci pasov trdijo, da vam lahko pas pomaga, da izgubite težo vode in izgledate vitkejši. Na žalost je Združenje elektronskih trgovin na drobno leta 2006 opozorilo potrošnike, da pasovi, vključno s savnastim pasom Velform, ne bi mogli pomagati shujšati brez napora. Za dolgoročno razliko v teži morate uporabljati dieto in telesno aktivnost. Tanek pas sicer ni neuporaben; še vedno bi vam lahko pomagala pri boljši vadbi.
Drža
Ne glede na to, ali sedite za mizo ali dvigujete uteži, medtem ko nosite vitkejši pas, vam lahko pomaga doseči boljšo držo. Tanek pas je ponavadi iz neoprena ali drugega mehkega in raztegljivega, vendar togega materiala. Vsakodnevno nošenje vitkejšega pasu vam lahko pomaga sedeti naravnost, kar lahko privede do zmanjšanja bolečin v hrbtu. Nošenje vitkejšega pasu vas lahko tudi opominja, da izboljšate dvižno držo med vadbo, tako da imate manjše poškodbe, ko gre za nepravilno, položno dvižno tehniko.
Bolečine in bolečine
Začasna hujšanje
Tanek pas vam morda ne bo pomagal shujšati, vendar vam lahko pomaga, da boste bolje izgledali v svojih oblačilih. Če je vaše jedro bolj ohlapno, kot želite, in se pokaže skozi vaše srajce, vam lahko vitkejši pas pomaga, da vas zadrži in da vam bolj uglajen videz. Ko si ovijete pas za shujševanje okoli pasu, bodo majice lažje položene, vaš pas pa bo izgledal bolj oblikovan, medtem ko nosite pas.
Placebo učinek
Čeprav je malo uradnih informacij, ki dokazujejo, da lahko shujševalni pas dejansko pomaga shujšati, lahko ustvari placebo učinek, ko ga nosite. Nošenje zategnjenega pasu okoli vaše sredine vam lahko pomaga, da ne pozabite ohraniti jedra in se po opravkih odpraviti v telovadnico. Tam boste vadili in držali svoje jedro zategnjeno, kar vam bo pomagalo opaziti razliko v velikosti in obliki pasu. Ko kupujete shujševalni pas, si omislite to kot način, da vas opomnimo na vadbo in hujšanje, ne pa izključno kot orodje za hujšanje.
