Vonj po telesu je nadloga in lahko povzroči zadrego. Stres, vadba in visoke temperature so običajni vzroki za potenje, znano tudi kot potenje. Vonj se pojavi, kadar se na poteh srečujejo bakterije na koži. Prekomerno potenje ali hiperhidroza ter malo ali nič znojenja, znano tudi kot anhidroza, sta zdravstvena stanja, ki zahtevajo zdravljenje. Hrana, ki močno diši, kot je čebula, lahko povzroči vonj po telesu.
Vzroki za vonj po telesu
Telo ima dve vrsti znojnih žlez - ekrinske žleze in apokrine žleze. Ekrinska žleza je neposredno odprta na površini kože in pokriva večino telesa. Proizvaja znoj brez vonja, sestavljen predvsem iz natrijevega klorida, ki pomaga znižati telesno temperaturo. Apokrine žleze pokrivajo področja z obilnimi lasnimi mešički, kot so pazduhe, prepona in lasišče. Te žleze izločajo maščobni znoj, ki se meša z bakterijami, kar povzroča neprijeten vonj. Po podatkih zdravstvenih služb univerze Columbia hrana, kot so česen, kari in čebula, prispeva k telesnemu vonju.
Čebula
Hrana z močnim vonjem, kot sta čebula in česen, vsebuje veliko žveplove kisline. Olje, ki se izloča iz čebule, se pomeša z maščobnim znojem, ki se sprošča v apokrinih žlezah. Močan vonj po čebuli prispeva k telesnemu vonju v apokrinih žlezah. Čebula lahko povzroči tudi zadah. Kuhanje čebule lahko zmanjša svoje lastnosti, ki povzročajo vonj, v skladu z Get Healthy Palm Beach.
Zdravljenje
Izdelki brez recepta, kot sta antiperspirant in deodorant, pomagajo pri odpravljanju vonja in potenja. Mreža za zdravje žensk in otrok ugotavlja, da uporaba antiperspirantov, ki vsebujejo spojine na osnovi aluminija, začasno blokirajo znojne žleze in deodorant, da odpravijo vonj. Recept za aluminijev klorid je na voljo, če zdravila, ki se izdajajo na recept, ne delujejo. Neželeni učinki vključujejo pordelost in srbečo kožo.
Spremembe življenjskega sloga
Univerza Columbia predlaga, da se dnevno kopate z deodorantom ali antibakterijskim milom, s čimer zmanjšate porabo živil z močnim vonjem, kot je čebula, opustite kajenje in dodate magnezij ali cink k zdravi prehrani, sestavljeni iz zelenjave in polnozrnate hrane.
