Teleta
Teleta se nahajajo na zadnji strani spodnjih nog pod koleni, dvoglava mišična skupina, ki jo sestavljata gastrocnemius in soleus. Gastroknemij je večji od obeh in tvori izbočeno obliko tele. Škrlat je globoko v teletu pod gastrocnemiusom.
V akciji
Če delamo skupaj, telične mišice služijo za dvig pete, ko je noga ravna in upognjena. Sestavni del tekaškega gibanja teleta sprožijo stopalni cikel in napajajo potisk ter vplivajo tako na vaš nadzor kot na hitrost. Večkratno angažiranje telet na ta način pomaga pri izgradnji in razvoju mišične skupine.
