Dietalne tablete Healthe Trim lahko vsebujejo naravne sestavine, vendar ne smejo imeti stranskih učinkov. Zaradi nekaterih zeliščnih sestavin se lahko počutite nervozni, povzroči vam nelagodje v želodcu ali celo poviša krvni tlak. Preden naročite te prehranske tablete, se posvetujte z zdravnikom o dodatku in o tem, ali so varen dodatek k vašemu načrtu za hujšanje.
O zdravilih za zdravljenje prehrane Healthe
Healthe Trim, napolnjen z zelišči, trdi, da povečuje energijo in podpira vašo presnovo. Dieta za prehrano vsebuje zeleni čaj, hoodia, hidroksicitrično kislino - ali HCA - in caralluma fimbriata. Čeprav obstajajo dokazi, da lahko zeleni čaj in karalluma fimbriata pomagata pri hujšanju, hoodia in HCA nista učinkovita pri spodbujanju hujšanja, navaja Urad za prehranske dodatke.
Katehini in kofein v zelenem čaju nekoliko izboljšajo vaš metabolizem, vendar morda ne bodo povzročili znatne izgube teže, kaže raziskava iz leta 2012, objavljena v "Cochrane zbirki sistematičnih pregledov". Caralluma fimbriata lahko pomaga nadzirati apetit, vendar se zdi, da ljudem ni večja pomoč pri hujšanju kot placebo, kaže klinična študija iz leta 2007, objavljena v "Appetite".
Kofein v zelenem čaju
Dve tableti Healthe Trim, priporočeni dnevni odmerek, vsebuje 175 miligramov kofeina. Proizvajalci tablet za hujšanje priznavajo, da vas lahko tabletka, če ste občutljivi na kofein, razdraži ali zaspi. Za izboljšanje spanja priporočamo, da dodatka ne jemljete po 15. uri. Kofein v tabletkah lahko povzroči, da se počutite živčno, tesnobno ali razdražljivo in lahko povzroči srčno utripanje.
Neželeni učinki HCA, Hoodia in Caralluma Fimbriata
Manj je znanih o možnih neželenih učinkih, ki jih lahko opazite pri HCA, hoodia in caralluma fimbriata v zdravilu Healthe. HCA, ki je izvleček iz rastline Garcinia, velja za varnega, poroča Urad za prehranske dodatke. Najpogostejši očitki, ki jih opazimo pri jemanju dodatka, vključujejo glavobole, kožne izpuščaje, razvoj prehlada ali bolečine v želodcu, kaže raziskava iz leta 2011 o sestavini za hujšanje, objavljena v "Journal of Obesity".
Stranski učinki, ki jih povzroča hoodia, še niso v celoti raziskani, navaja Nacionalni center za dopolnilno in integrativno zdravje. A znano je, da povzroča omotico, glavobole in slabost, povezana pa je celo z visokim krvnim tlakom. Caralluma fimbriata je kaktus in živilo, ki ga redno uživamo v Indiji. Ni znano, da povzroča neželene učinke, tudi če jih jemljemo v obliki ekstrakta.
Dietne tablete za hujšanje
Če pogledamo vsako posamezno sestavino, se zdi, da zdravilo Healthe Trim morda ne bo povzročilo resnih stranskih učinkov. Ni pa znano, kako lahko vse sestavine vplivajo na vas, če jih jemljete v kombinaciji. O teh vrstah dodatkov je tako malo znanega, da je pomembno, da se najprej pogovorite s svojim zdravnikom in se pogovorite, ali so dobra izbira za vas.
Prav tako ne smete jemati nobenih dietnih tablet, če dojite ali ste noseči, ali jemljete katera koli dolgotrajna zdravila za povišan krvni tlak ali depresijo. Prav tako obstaja zaskrbljenost, da lahko sestavine teh tablet delujejo z različnimi zdravili, kot so zdravila za redčenje krvi ali zdravila, ki nadzorujejo epileptične napade. Če se trudite shujšati, si omislite sestanek z registriranim dietetikom, ki vam lahko pomaga oblikovati načrt prehrane, da vas začne na poti hujšanja.
