1. Piškotki z medom
Za popolno poslastico po večerji poiščite te piškote. Nadevamo jih z medom, pomešanim s poprovo meto, nato pa še dodatno premažemo s čokoladnim namazom. Ne boste verjeli, da je ta dekadentni piškotek dober za vas. Med lahko pomaga pri boju proti alergijam in pomaga prebavi, temna čokolada pa zagotavlja močne antioksidante.
Zasluge: Susan MarqueZa popolno poslastico po večerji poiščite te piškote. Nadevamo jih z medom, pomešanim s poprovo meto, nato pa še dodatno premažemo s čokoladnim namazom. Ne boste verjeli, da je ta dekadentni piškotek dober za vas. Med lahko pomaga pri boju proti alergijam in pomaga prebavi, temna čokolada pa zagotavlja močne antioksidante.
2. sadni vrtički
Ti piškotki, ki jih je enostavno za izdelavo in lepo videti, so dobrodošli gostji na praznični mizi. Pečejo jih v 10 minutah, zato jih stisnite, kadar hrepenite po nečem sladkem. Uporabite lahko katero koli vrsto marmelade, ki vam ustreza takrat. Spakirajte te piškotke za kosilo ali potluck: Vaši sodelavci in prijatelji bodo z veseljem poskusili nekaj!
Ti piškotki, ki jih je enostavno za izdelavo in lepo videti, so dobrodošli gostji na praznični mizi. Pečejo jih v 10 minutah, zato jih stisnite, kadar hrepenite po nečem sladkem. Uporabite lahko katero koli vrsto marmelade, ki vam ustreza takrat. Spakirajte te piškotke za kosilo ali potluck: Vaši sodelavci in prijatelji bodo z veseljem poskusili nekaj!
3. Limonske kapljice
Tu je zanimiva poslastica, ki vam bo polepšala dan. Ti limonini piškoti z nizkim sladkorjem so obloženi z okusnimi koščki kandirane pomaranče. Kocke citrusov, napolnjene z vitaminom C, ki izboljšuje imuniteto, in kalijem, ki uravnava krvni pritisk, so neverjetno hranljive. Vsebujejo tudi bioflavonoide, ki nudijo protivnetne in antioksidativne koristi. Ne pozabite kupiti ekoloških limon in pomaranč po tem receptu; konvencionalno pridelani agrumi lahko vsebujejo ostanke pesticidov.
Zasluge: Susan MarqueTu je zanimiva poslastica, ki vam bo polepšala dan. Ti limonini piškoti z nizkim sladkorjem so obloženi z okusnimi koščki kandirane pomaranče. Kocke citrusov, napolnjene z vitaminom C, ki izboljšuje imuniteto, in kalijem, ki uravnava krvni pritisk, so neverjetno hranljive. Vsebujejo tudi bioflavonoide, ki nudijo protivnetne in antioksidativne koristi. Ne pozabite kupiti ekoloških limon in pomaranč po tem receptu; konvencionalno pridelani agrumi lahko vsebujejo ostanke pesticidov.
4. Medenjaki piškoti
Ti piškoti iz medenjakov dajo tradicionalno praznično sladico čudovito zdrav spin. Kremni sir na osnovi mandljev vsebuje nenasičene maščobe, ki zdravijo v srcu, kar zmanjšuje vaš LDL ali "slab" holesterol. Mandlji zagotavljajo tudi odmerek vitamina E, ki preprečuje poškodbe prostih radikalov, in magnezija, ki poveča energijo. Ne pozabite se ustvarjati s prelivi, kot so posušene borovnice za oči in goji jagode za gumbe.
Zasluge: Susan MarqueTi piškoti iz medenjakov dajo tradicionalno praznično sladico čudovito zdrav spin. Kremni sir na osnovi mandljev vsebuje srčno zdrave nenasičene maščobe, ki znižujejo vaš LDL ali "slab" holesterol. Mandlji zagotavljajo tudi odmerek vitamina E, ki preprečuje poškodbe prostih radikalov, in magnezija, ki poveča energijo. Ne pozabite se ustvarjati s prelivi, kot so posušene borovnice za oči in goji jagode za gumbe.
5. Ovsena kaša iz brusnic
Srceno zdrav oves in borovnice z vlakninami naredijo čudovito zimsko paritev. Ti piškoti, polni vlaknin in antioksidantov, so popolna mešanica blage sladkobe iz suhega sadja in začinjenosti iz ingverja in cimeta. In ker recept ne vključuje jajc, so ti piškotki veganski prijazni. Nimate pri roki riževega sirupa? Med deluje prav tako.
Zasluge: Susan MarqueSrceno zdrav oves in borovnice z vlakninami naredijo čudovito zimsko paritev. Ti piškoti, polni vlaknin in antioksidantov, so popolna mešanica blage sladkobe iz suhega sadja in začinjenosti iz ingverja in cimeta. In ker recept ne vključuje jajc, so ti piškotki veganski prijazni. Nimate pri roki riževega sirupa? Med deluje prav tako.
6. Božični čipkasti piškotki
Nežni, lahki in hrustljavi ti čipkasti piškoti so odlična popoldanska poslastica ob kavi ali čaju. Zdi se, da testo ne bo prineslo veliko, vendar potrebujete le majhno žlico za vsak piškotek. Poskrbite, da bodo kapljice testa dovolj daleč narazen, da boste lahko razširili veliko prostora. In da se priboljški ne držijo skupaj, pred zlaganjem in shranjevanjem piškotkov poskrbite, da je čokolada popolnoma utrjena.
Zasluge: Susan MarqueNežni, lahki in hrustljavi ti čipkasti piškoti so odlična popoldanska poslastica ob kavi ali čaju. Zdi se, da testo ne bo prineslo veliko, vendar potrebujete le majhno žlico za vsak piškotek. Poskrbite, da bodo kapljice testa dovolj daleč narazen, da boste lahko razširili veliko prostora. In da se priboljški ne držijo skupaj, pred zlaganjem in shranjevanjem piškotkov poskrbite, da je čokolada popolnoma utrjena.
7. Jam in ovsa
Te ovsene palice lahko izgledajo veliko, vendar jih je v resnici enostavno narediti. In ker vsebujejo sadje in žitarice, se lahko kot zajtrk celo podvojijo. Neverjetno hranljiv je oves bogat z antioksidanti in vlakninami, ki spodbujajo prebavo. Pomagajo lahko tudi pri zmanjšanju srčnih bolezni in zniževanju holesterola, zato pojdite naprej in tem palicam privoščite velik zalogaj.
Zasluge: Susan MarqueTe ovsene palice lahko izgledajo veliko, vendar jih je v resnici enostavno narediti. In ker vsebujejo sadje in žitarice, se lahko kot zajtrk celo podvojijo. Neverjetno hranljiv je oves bogat z antioksidanti in vlakninami, ki spodbujajo prebavo. Pomagajo lahko tudi pri zmanjšanju srčnih bolezni in zniževanju holesterola, zato pojdite naprej in tem palicam privoščite velik zalogaj.
8. Vaniljevi piškoti, namočeni v čokolado
Tu je piškotek, ki je dober za vaše srce in razpoloženje, zahvaljujoč temni čokoladi, v kateri je vmočena. Temna čokolada lahko dvigne HDL ("dober") holesterol, hkrati pa znižuje LDL ("slab") holesterol, kar je pomembno za preprečevanje srčnih bolezni. In temna čokolada vsebuje tudi kemični serotonin, ki deluje kot antidepresiv. Koščke teh čokoladnih piškotkov obložite, kadar koli potrebujete prevzem.
Zasluge: Susan MarqueTu je piškotek, ki je dober za vaše srce in razpoloženje, zahvaljujoč temni čokoladi, v kateri je vmočena. Temna čokolada lahko dvigne HDL ("dober") holesterol, hkrati pa znižuje LDL ("slab") holesterol, kar je pomembno za preprečevanje srčnih bolezni. In temna čokolada vsebuje tudi kemični serotonin, ki deluje kot antidepresiv. Koščke teh čokoladnih piškotkov obložite, kadar koli potrebujete prevzem.
9. Pistacija s pistacijo
Ti piškotki v obliki zvezdic v obliki zvezdic imajo edinstveno sestavino: tofu glazuro. Ko ste testo naredili, ga preprosto razvaljajte in razrežite s piškotki. Pečemo piškote, nato pa jih premažemo z mešanico tofuja. Na koncu piškote potresemo z zdrobljenimi pistacijami za drobljenje. Surovega medu lahko zamenjate z agavo, javorjevim sirupom ali najljubšim sladilom.
Zasluge: Susan MarqueTi piškotki v obliki zvezdic v obliki zvezdic imajo edinstveno sestavino: tofu glazuro. Ko ste testo naredili, ga preprosto razvaljajte in razrežite s piškotki. Pečemo piškote, nato pa jih premažemo z mešanico tofuja. Na koncu piškote potresemo z zdrobljenimi pistacijami za drobljenje. Surovega medu lahko zamenjate z agavo, javorjevim sirupom ali najljubšim sladilom.
10. Čokoladne piškotne palice
Te čokoladne palice vključujejo tri plasti: hrustljav piškotek, kremni karamel in nebeška čokolada. Lahko se slišijo zapleteno, vendar dejansko trajajo manj kot 30 minut. Piškotek preprosto spečemo, pokapljamo na karamelo in na vrh dodamo stopljeno čokolado. Ni ljubitelj karamele? Odločite ga za svoje najljubše orehovo maslo.
Zasluge: Susan MarqueTe čokoladne palice vključujejo tri plasti: hrustljav piškotek, kremni karamel in nebeška čokolada. Lahko se slišijo zapleteno, vendar dejansko trajajo manj kot 30 minut. Piškotek preprosto spečemo, pokapljamo na karamelo in na vrh dodamo stopljeno čokolado. Ni ljubitelj karamele? Odločite ga za svoje najljubše orehovo maslo.
Kaj misliš?
Kateri je vaš najljubši praznični piškotek? Katere zdrave sestavine želite vključiti v svoje piškotke? Kateri od teh receptov bi poskusili? Delite svoje misli v spodnjem delu komentarjev!
Zasluge: AnnaPustynnikova / iStock / Getty ImagesKateri je vaš najljubši praznični piškotek? Katere zdrave sestavine želite vključiti v svoje piškotke? Kateri od teh receptov bi poskusili? Delite svoje misli v spodnjem delu komentarjev!
