Črni cohosh že nešteto generacij Indijanci uporabljajo za različna stanja, vključno z ginekološkimi motnjami. V zadnjem času je postalo priljubljeno zeliščno zdravilo za boj proti simptomom predmenstrualnega sindroma in menopavze zaradi svojih lastnosti, ki so jim podobne estrogenu. Moški imajo lahko koristi tudi od jemanja črne kaše, čeprav lahko v velikih odmerkih poruši moško hormonsko ravnovesje.
Identifikacija
Črni cohosh, znan tudi kot Actaea racemosa ali črna kača, je rastlinam podobna metuljev, ki izvira iz vzhodnih regij Severne Amerike, zlasti v gozdnih habitatih. Indijanci so črni cohosh uporabljali za zdravljenje ginekoloških težav in drugih stanj, vključno z manjšimi okužbami, vneto grlo, artritisom, disfunkcijo ledvic, sterilnostjo, anksioznostjo, depresijo in za povečano proizvodnjo materinega mleka. Uporabljajo se predvsem izvlečki in posušeni pripravki iz korenin in korenike črnega kohosa, ki kažejo analgetične, sedativne, protivnetne in po možnosti estrogenske lastnosti.
Estrogenski učinki
Glede na "Medical Herbalism" je bilo dokazano, da črni cohosh kaže estrogenske učinke v nekaterih študijah, kot je vazomotorna relaksacija pri ženskah v menopavzi, vendar druge študije niso pokazale estrogenih učinkov. Glede na študijo, objavljeno v številki revije "Journal of Agriculture and Food Chemistry" iz leta 2003, "raziskovalci verjamejo, da so nekateri fiziološki učinki črnega kohosa lahko posledica spojin, ki vežejo in aktivirajo serotoninske receptorje, ki so odgovorni za povečano razpoloženje in splošna sprostitev. Če spojine v črnem kohosu ne posnemajo estrogena, potem bi to bila dobra novica za moške, saj lahko drugi fitoestrogeni, ki jih najdemo v rastlinah, zmanjšajo moški libido, zmanjšajo raven energije in prispevajo k povečanju moških prsi ali ginekomastiji. Po drugi strani pa se lahko zaradi estrogenskih učinkov bori proti plešavosti moškega vzorca, ki je pogosto povezana s hormoni.
Ugodni učinki
Ne glede na vprašanja estrogena lahko moški izkoristijo druge lastnosti črnega cohoša. Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu so nekatere raziskave pokazale, da črni cohosh lahko zmanjša vnetje, povezano z revmatoidnim artritisom in osteoartritisom. Študija, objavljena v 2007 izdaji "Planta Medica", je pokazala, da izvleček črnega kohosa zavira širjenje človeških celic raka prostate. Poleg tega lahko moški izkoristijo splošne analgetične in protivnetne lastnosti črnega cohoša, ki izhajajo predvsem iz njegovih spojin izoferulinske kisline.
Drugi stranski učinki
Poleg možnih stranskih učinkov, ki izhajajo iz hormonskega neravnovesja, lahko črni cohosh povzroči tudi druge neželene učinke pri obeh spolih, kot so nelagodje v želodcu, slabost, driska, glavobol, omotica, napadi, povečanje telesne mase, zmanjšan srčni utrip in možna toksičnost jeter, kot je navedeno v "Vodnik za PDR za interakcije z zdravili, neželeni učinki in indikacije." Seveda so vsi simptomi odvisni od odmerjanja. Vedno je priporočljivo posvetovanje z zdravnikom pred začetkom zdravljenja z zeliščnimi dodatki.
