Operacija ščitnice je lahko sestavljena iz biopsije ali lumpektomije, pri kateri se odstrani le majhen del žleze, ali lobektomije, pri kateri se polovico žleze odvzame. Popolnejša odstranitev tkiva ščitnice se imenuje tiroidektomija. Zdravniki lahko priporočijo operacijo ščitnice iz več razlogov, vključno s sumljivim vozličkom, rakom ali benignim vozliščem ali goiterjem, ki povzroča simptome. Okrevanje po operaciji ščitnice je običajno hitro in po okrevanju se boste lahko vrnili k vsem svojim običajnim dejavnostim in vadbenim rutinam.
Pooperativna dejavnost
Zdravnik vas bo najverjetneje spodbudil, da boste vstali in hodili kmalu po tem, ko si boste dovolj okrevali od učinkov anestezije. Prvih nekaj dni po operaciji boste na mestu zareza občutili določeno bolečino in pri požiranju boste morda imeli nelagodje. Izogibajte se vsakršnemu fizičnemu obdavčevanju ali telesni vadbi, dokler zdravnika ne vidite na pooperativnem posegu, ki je običajno predviden od 7 do 10 dni po operaciji. V tem času bo ocenil napredek vašega ozdravljenja in lahko ga vprašate, ali so potrebne kakršne koli spremembe, ko se vrnete na svoje najljubše vrste vadbe.
Vaje za vrat
Za operacijo na ščitnici morate ves čas operacije iztegniti vrat ali upogniti nazaj. To lahko povzroči mišični krč, kar vodi do bolečine v vratu in napetosti po operaciji, zlasti pri tistih osebah, ki imajo že obstoječe težave z vratom. Endokrina kirurška enota na Univerzi v Sydneyju priporoča, da bolniki izvajajo vaje za vrat pred in po operaciji, da bi zmanjšali morebitno obremenitev mišic. Ti nežni raztezaji vključujejo upogibanje in vrtenje sternokleidomastoidne mišice, fleksijo in podaljšanje zadnjih mišic vratu, stranske stranske upogibe, da se raztegnejo stranice vratu in ramena, da se sprosti hrbet in stranice vratu.
Vokalne vaje
Operacija ščitnice lahko včasih povzroči modrice ali poškodbe ponavljajočega se laringealnega živca, kar vpliva na vaš govorni glas. Pet od vsakih 100 bolnikov s tiroidektomijo do šestih mesecev trpi zaradi hripavosti, poroča Oddelek za kirurgijo Weill Cornell Medical College. Če imate težave s hripavim ali šibkim glasom, boste morda potrebovali glasovno terapijo. Z individualiziranimi vajami vam lahko usposobljeni glasovni terapevt pomaga pri oblikovanju strategij spoprijemanja, da bi dosegli bolj zdrav zvok.
Upoštevanje
Vrez na vratu se bo hitro zacelil in sčasoma postal komaj opazen. Novo brazgotinsko tkivo pa je občutljivo na ultravijolične žarke sonca. Zlasti za leto po operaciji si brazgotino zaščitite pred soncem, da dosežete najboljši videz. Ko se zareza zaceli, uporabite kremo za sončenje z visokim SPF na vratu, kadar koli sodelujete v vajah, ki zahtevajo, da ste na prostem, na primer plavanje, kolesarjenje ali pohodništvo.
