Blokirane krvne žile ali druge poškodbe možganov lahko povzročijo možgansko kap, kar ima za posledico enostransko paralizo ali težave z govorom, spoznanjem, požiranjem in gibanjem. Desna stran možganov vpliva na levo stran telesa in obratno, zato bo lokacija in resnost možganske kapi določila, kje lahko pride do paralize. Več kot 700.000 ljudi v ZDA vsako leto prizadene možganske kapi, navaja Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in možgansko kap.
Aerobna vadba
Fizična vadba, ki spodbuja hitro izmenjavo kisika v mišičnih tkivih, na primer aerobna vadba, je priporočljiva za bolnike s kapjo, tudi tiste, ki so prejeli določeno stopnjo dvojne ali enostranske paralize. Cilj je povečati senzorično motorično delovanje in aerobno sposobnost. Za pomoč pacientu in vzdrževanju ravnovesja bodo morda potrebni pasovi za gibanje, podporni pas ali eden ali več fizikalnih terapevtov. Nasloni lahko pomagajo bolniku, da sprejme korake, odvisno od njegove moči zgornjega dela telesa in stopnje izgube funkcije.
Fizično kondicioniranje
Ravnotežje, koordinacija in stabilnost so temelj za začetek programa vadbe za delno ohromelega pacienta, kar posledično izboljša gibanje in gibljivost. Aktivno ali pasivno gibanje gibalnih vaj bo pomagalo preprečiti atrofijo mišic, ne glede na to, ali se bo okončina popolnoma izkoristila ali ne. Fizična kondicija, ki se spodbuja s pasivnim gibom, lahko izboljša moč in pomaga pacientu, da se prilagodi ali nauči, kako čim bolj izkoristiti poškodovane okončine.
Pasivni obseg gibalne vaje za ramo zahteva fizičnega terapevta ali družinskega člana, da nežno oprime in podpre komolčni sklep za vajo rotacije ramen. Bolnikovo roko rahlo iztegnite na stran, roko navzdol po kolku. Pacient previdno zavrtite pacientov palec tako, da je hrbtna stran roke obrnjena naprej in palec stran najbližje telesu. Zapestje zavrtite tako, da bo dlan obrnjen naprej, palec pa stran od bolnikovega telesa.
Vrtenja nog
Vzdržujte muskulaturo spodnjega dela telesa z izvajanjem pasivnih gibanj gibalnih vaj za spodnje okončine. Ena vaja se osredotoča na kolčni sklep. Bolnika položite na preprogo ali posteljo, noge raztegnjene naravnost. Podpirate gleženjski in kolenski sklep, desno nogo premaknite navzven in nato navznoter, tako da nogo rahlo dvignete, da lahko prečka čez levo nogo. Vrnite se v začetni položaj in ponovite z drugo nogo.
