Vlaknine v grenivki lahko pomagajo stabilizirati raven glukoze v krvi. Lastnosti grenivke lahko tudi pomagajo znižati raven insulina, kar zmanjša tveganje za nastanek sladkorne bolezni, pa tudi srčnega infarkta ali možganske kapi. Če imate sladkorno bolezen, bi uživanje grenivke lahko pomagalo izgubiti težo in bolje nadzorovati raven glukoze v krvi. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom glede možnosti interakcij z zdravili.
Vlakno
Agrumi, kot je grenivka, vsebujejo topne vlaknine. Po podatkih portala MayoClinic.com lahko uživanje sadja, napolnjenega z vlakninami, na primer grenivke, pomaga pri nadzoru ravni glukoze v krvi v telesu. Zlasti topne vlaknine lahko upočasnijo absorpcijo sladkorja - glukoze v telesu - kar lahko pomaga stabilizirati raven glukoze v krvi in zmanjša verjetnost, da boste dobili rake krvnega sladkorja. To je lahko koristno, če imate sladkorno bolezen, stanje, ki zviša raven sladkorja v krvi.
