Ali lahko pasovi shujšajo?

Kazalo:

Anonim

Ameriška industrija za hujšanje vsako leto zaračuna milijarde, ki prodajajo nasvete in opremo za pomoč ljudem pri odvajanju telesne maščobe. Nekateri od teh izdelkov in storitev so koristni, kar ustreza najboljši prehrani in vadbi. Vendar pasovi temeljijo na običajnih napačnih predstavah o hujšanju.

Ženska se meri s pasom z merilno vrvjo. Zasluge: GregorBister / iStock / Getty Images

Zahtevki iz pasu

Distributerji pasnih pasov trdijo, da vam lahko pasovi pomagajo odstranjevati nekaj centimetrov od pasu. Po trženjskih objavah to jermeni počnejo s kombinacijo dveh procesov. Stiskanje pasu pravi, da "stisne" maščobne celice, tako da zavzamejo manj prostora in spodbujajo potenje, da zmanjšate telesno težo.

Stiskanje maščob

Kot pri drugih napravah, podobnih pasu, lahko tudi pasni pas začasno stisne maščobne celice, kar vam omogoča manjšo meritev pasu. Vendar stisnjene maščobne celice ne pomenijo manj maščobnih celic in ta postopek ne pomeni, da izgubljate težo. Na koncu seje boste s pasom še vedno imeli enako količino maščobe, kot ste jo imeli na začetku.

Potenje oddaljena teža

Pas trebuha na trebuhu, medtem ko telovadite, se boste na pokritem območju znojili bolj, kot bi sicer. To lahko pomaga zmanjšati pas, ker na tem območju zadržujete manj vode. Izgubljena vodna teža lahko pomeni tudi tehtanje manj na lestvici kopalnice. Ta začasna izguba vode izgine takoj, ko ponovno vzpostavite zdravo raven hidracije.

Spodnja črta

Ne, pasni pasovi ne bodo izgubili teže. Ustvarijo si lahko začasno iluzijo izgube teže, ki je lahko v pomoč pri posebnih dogodkih, kot so poroka, ponovno srečanje ali fotografiranje. Najboljša prednost pasnih pasov z vidika izgube teže je "pripomoček dejavnik" naprave, ki vas lahko motivira, da več telovadite zaradi svoje nove opreme.

Ali lahko pasovi shujšajo?