Hiponatremija je stanje, pri katerem je raven natrija v krvi nižja od običajne. Za razliko od tega, kot kaže, pri nas ni diete za pomanjkanje natrija ali možnosti zdravljenja z malo natrija.
In, kar je še bolj presenetljivo, v večini primerov hiponatremija ni posledica uživanja dovolj slane hrane niti je ne zdravimo z uživanjem več soli.
Hiponatremija in odvečna voda
"Hiponatremija predstavlja preobremenitev z vodo in nezmožnost, da bi se znebili količine vode v telesu, " razlaga Daniel E. Weiner, dr. Med., FASN, izredni profesor na Medicinski šoli Tufts University in član Ameriškega združenja za nefrologijo Odbor za kakovost. "Običajno ima s soljo skoraj nič skupnega." Odvečna voda razredči natrij, kar ima za posledico nižjo koncentracijo natrija v krvi.
Velika večina ljudi v ZDA dobi prehrano dovolj soli in če je zdrava, "bi se morali znebiti normalne količine vode, ki jo zaužijejo, " pravi Weiner.
Vendar obstajajo izjeme, zlasti pri starejših, ki morda ne jedo veliko, pravi. Ljudje, ki jedo tako imenovano "dieto s čajem in zdravicami", ki ji natrija izjemno primanjkuje, bodo morda morali preprosto povečati vnos soli, da bi odpravili nižje vrednosti natrija v krvi v krvi.
Druga izjema je, če ima nekdo hiponatremijo zaradi stanja, imenovanega sindrom neprimernega antidiuretičnega hormona (SIADH). Antidiuretični hormon pomaga ledvicam nadzorovati količino vode, ki se izloči skozi urin. V SIADH telo naredi preveč antidiuretičnega hormona, zaradi česar zadrži preveč vode. "V takšnih razmerah bi ljudem morda rekli, naj dodajo več soli v svojo prehrano. Toda res je tako, " pravi Weiner .
Iskanje osnovnega vzroka
Nekateri simptomi hiponatremije vključujejo glavobol, utrujenost, slabost in bruhanje, navaja klinika Mayo.
Če imate hiponatremijo, se bo zdravnik v večini primerov osredotočil na določitev osnovnega vzroka. Nizko raven natrija v krvi lahko povzročijo nekatera zdravila (kot diuretiki in antidepresivi), osnovne zdravstvene težave (kot so bolezni nadledvičnih žlez ali ledvic), pitje preveč vode in dolgotrajno bruhanje ali driska. Ugotovitev osnovnega vzroka bo, upamo, privedla do normalne ravni natrija.
Huda hiponatremija je potencialno nevarna življenjska nevarnost, ki zahteva takojšnje zdravljenje in spremljanje, običajno v bolnišnici. Poiščite previd na urgenci, če razvijete katerega od hudih simptomov hiponatremije, kot so slabost in bruhanje, zmedenost, napadi ali izguba zavesti.
