Običajna zdravila proti kašlju lahko povzročijo zaspanost, žilavost in so pri nekaterih posameznikih morda preveč močna. Če iščete naravno alternativo za zdravljenje svojega kašlja, je ingver morda le stvar. Po "Enciklopediji zdravilnih rastlin" je to močno zelišče, ki izvira iz Indije, učinkovito zdravilo za okužbo in draženje. Greje in čisti in deluje predvsem na prebavni in dihalni sistem. Če ste noseči, ingverja ne uporabljajte medicinsko in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite katero koli zeliščno zdravilo.
Analgetik
Ingver je naravni analgetik - sredstvo proti bolečinam, ki lahko pomiri prasketavo bolečino in draženje vneto grlo. Klopi vnetja je pogosto tisto, kar spodbuja kašljanje. Tako žvečenje sveže ingverjeve korenine ali pitje ingverjevega soka ali čaja lahko pomaga zatirati kašelj, tako da draženje draži začasno.
Zdravje dihal
Ingver deluje na dihala, da očisti in zdravi. Njegovo gnojno segrevanje deluje pri odstranjevanju sluzi iz pljuč, ki je lahko vzrok za kašelj. Pitje ingverjevega čaja ali soka ali masiranje prsi in hrbta z ingverjevim oljem lahko pomaga pri lajšanju in zdravljenju kašlja. Ingver je tudi naravni sprostitelj mišic, ki lahko lajša krče, povezane z intenzivnim kašljem.
Kopel
Macerirajte 5 centimetrov svežega korena ingverja in ga položite v majhno muslin vrečko. Zavežite vrh torbe in ga pritrdite na pipo kad, medtem ko kopel napolnite z vročo vodo. Ko je kadica napolnjena, spustite vrečko v vodo in pustite sedeti pet do 10 minut. Kopelite se in globoko vdihnite hlape vode. Hlapi in ingverjev sok v kadi bodo delovali skupaj, da pomirijo vnetje, odstranijo sluz iz pljuč in lajšajo kašelj.
Infuzija
Pijte infuzijo ingverja, da pomirite grlo in pljučna tkiva, podprete imunski sistem in odstranite sluz. Dve žlici naribanega svežega ingverjevega korena v šestih skodelicah vode vztrajajte do 10 minut ali v eno skodelico vroče vode vmešajte pol čajne žličke suhega ingverjevega praška. Po želji dodamo med in limono. Infuzijo pijte večkrat na dan, dokler se simptomi ne odpravijo.
Masažno olje
Ingverjevo eterično olje ima koncentrirane lastnosti svežega ali suhega ingverja. Za izdelavo lastnega masažnega olja ingverja zmešajte 20 kapljic ingverjevega eteričnega olja s štirimi unčami nosilnega olja nevtralnega vonja - ricinusovo olje vam bo pomagalo pri čiščenju sluzi iz telesa. Stresite ali mešajte svoje olje, da se zmeša. Za lajšanje simptomov kašlja vmasirajte žličko olja v prsi in hrbet. Ne uporabljajte ricinusovega ali ingverjevega olja, če ste noseči. Ingver iz ingverja lahko draži občutljivo kožo, zato ga preizkusite na majhnem koži - če v 24 urah ni reakcije, ga morate varno nanesti na večje območje.
