Med operacijami obvodov želodca se zmanjša velikost želodca pri obolelih debelih bolnikih in preusmeri prebavni sistem, da blokira nekaj absorpcije kalorij, poroča MedlinePlus. Bolniki se v prvih treh mesecih po operaciji pogosto pritožujejo zaradi zaprtja zaradi zmanjšanega vnosa hrane in vode, pa tudi zaradi neželenih učinkov dodatkov železa, protibolečinskih zdravil in drugih zdravil za lajšanje bolečin, so sporočili iz bolnišnice Sinai. Povečanje prehranskih vlaknin in vode, vadba in mehčalci blata naj bi pripomogli k preprečevanju in zdravljenju pooperativnega zaprtja, vendar se morajo bolniki posvetovati s kirurgi, če simptomi ne minejo.
Korak 1
Če imate operacijo pred manj kot enim mesecem, se obrnite na svojega bariatričnega kirurga. Nekateri kirurgi bolnikom svetujejo, naj poskusijo odmerek Magnezijskega mleka za zaprtje v zgodnjem pooperativnem obdobju, drugi pa raje, da se obrnejo na ordinacijo, preden vzamejo katera koli odvajala, navaja regijski medicinski center Vzhodni Idaho.
2. korak
Pijte vsaj 64 oz. vode ali drugih tekočin brez kofeina brez sladkorja na dan za preprečevanje in zdravljenje zaprtja, pravi regijski medicinski center Vzhodni Idaho. V vročem vremenu in med fizičnimi napori povečajte vnos tekočine, da nadomestite tekočino, izgubljeno zaradi znojenja. Med obroki pijte tekočino, saj lahko vnos tekočine med obroki povzroči, da se počutite prekomerno polni, kar zmanjša količino hrane, bogate s hranili, ki jo lahko zaužijete, svetuje MedlinePlus.
3. korak
Vsak dan za zdravljenje in preprečevanje zaprtja pijte vodo, pomešano s praškom za nadomestitev vlaken brez recepta, pravijo v Regionalnem medicinskem centru vzhodnega Idaha.
4. korak
Dodajte prehranske vlaknine, če jeste mehko ali redno hrano. Počasi povečujte vlaknine, da ne pride do napihnjenosti in črevesnih plinov. Poskusite dodati nepredelane otrobe v mleto meso, solate ali jogurt ali pa uporabite suh grah in fižol, da zagotovite beljakovine in vlaknine, predlaga Regionalni medicinski center Vzhodni Idaho. Vsak dan jejte ovseno kašo, jabolčno omako brez sladkorja, pečen krompir s kožo, otrobi žitarice, polnozrnat kruh ali nesladkane čiste slive, da povečate vlaknine in zdravite zaprtje, pravijo v bolnišnici Sinai.
5. korak
Izogibajte se hrani, ki povečuje zaprtje, vključno z bananami, sirom, rižem, krompirjem brez kože in arašidovim maslom, pravijo v medicinskem centru Eastern Idaho.
6. korak
Vsak dan vadite za povečanje gibljivosti črevesja. Hoje in temeljne vaje, ki izboljšujejo moč trebuha, pomagajo pri preprečevanju in zdravljenju zaprtja.
7. korak
Izberite svoje dodatke pametno. Namesto kalcijevega karbonata vzemite kalcijev citrat, ki se po prebavilih želodca ne prebavi dobro in lahko povzroči zaprtje, pravijo v Regionalnem medicinskem centru Vzhodni Idaho. Jemanje sestavka z 2-na-1 razmerjem kalcija in magnezija povzroči mehkejše in pogostejše gibanje črevesja. Doplačila iz železovega fumerata ali železovega glukonata povzročajo manj zaprtja po operacijah obvodov želodca kot druge oblike železa.
8. korak
Če se v petih dneh drugi ukrepi ne ublažijo zaprtja, se posvetujte z bariatričnim kirurgom o mehčalcih blata, na primer dokukat natrija, pravijo v regionalnem medicinskem centru Vzhodni Idaho.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
Hrana z veliko vlakninami
Vlaken dodatek
Voda
Odvajala, če je dovoljeno
Namig
Vedno natančno upoštevajte navodila svojega bariatričnega kirurga.
Opozorilo
Ne zamudite črevesne obstrukcije - zamašitev tankega ali debelega črevesa - pri zaprtju. Obstrukcija črevesja povzroča intenzivne krče in bolečine v trebuhu, bruhanje, odvajanje trebuha in dehidracijo, pravijo v Regionalnem medicinskem centru Vzhodni Idaho. Če sumite na oviranje črevesja, prenehajte jesti in piti, za navodila pa se obrnite na svojega bariatričnega kirurga. Ne jemljite odvajal, če za to niste naročeni. Obstrukcije črevesja lahko zahtevajo operativni poseg, zato stanja ne obravnavajte rahlo.
