Kolesarjenje v zaprtih prostorih je priljubljena oblika kardiovaskularne vadbe. Med enournim razredom lahko kurite 600 kalorij ali več, kurite maščobe in kipate vitke noge. S stacionarnim kolesom z različno odpornostjo vas učitelj razreda popelje skozi simulirano dirkaško progo po hribih in razgibanem terenu. Če ste dovolj strastni za kolesarjenje, da se boste certificirali za poučevanje drugih, boste z veseljem vedeli, da postati Schwinnov inštruktor kolesarjenja v zaprtih prostorih ni preveč težko storiti.
Schwinn Notranja kolesarska spričevala
Tečaj certificiranja Schwinn je 8-urni tečaj, ki vsebuje teme, značilne za izvedbo varnega, učinkovitega pouka. Vključuje pravilno tehniko jahanja, fitnes kolesa, fiziologijo in kolesarstvo. Tečaj se zaključi s pisnim izpitom. Rezultati preizkusa, certifikat in izkaznica inštruktorja se pošljejo nekaj tednov po uspešno opravljenem tečaju certificiranja. Obstajajo tri stopnje certificiranja inštruktorjev.
Certifikat iz bronaste ravni
Inštruktorji brez predhodnih izkušenj s poučevanjem kolesarjenja v zaprtih prostorih se začnejo na bronasti ravni certifikata. Med certificiranjem se inštruktorji učijo učinkovitega kolesarjenja v zaprtih prostorih, izbire glasbe in veščin trenerstva. Inštruktorji se naučijo tudi mišične anatomije, fiziologije, biomehanike in načel treninga uma / telesa. Inštruktorji sodelujejo pri dvodnevnem certificiranju, ki vključuje praktični pouk v učilnici in pisni izpit. Da bi obdržali certifikat na ravni brona, morajo inštruktorji vsaki dve leti zaključiti tečaje za nadaljevanje izobraževanja ali sodelovati na konvenciji Schwinn Fitness Academy.
Certificiranje na srebrni ravni
Inštruktorji bronaste stopnje, ki želijo doseči srebrno stopnjo certificiranja inštruktorjev, morajo uspešno opraviti tečaj ciljne srčne frekvence in preizkus nivoja srebra ter dva modula stalnega izobraževanja. Skupna zahteva po tečaju je 20. Vzdrževanje certifikata na ravni srebra vključuje tečaje nenehnega izobraževanja ali udeležbo na konvenciji Schwinn Fitness Academy vsaki dve leti.
Zlato spričevalo
Zlato in najvišjo stopnjo certificiranja inštruktorjev pridobimo z osmimi tečaji stalnega izobraževanja in srebrnim testom. Za to raven potrjevanja je potrebnih skupno 40 kreditnih ur. Če želite ohraniti certifikat na zlati ravni, mora inštruktor vsake dve leti sodelovati na tečajih za nadaljevanje izobraževanja in sodelovati na konvenciji Schwinn Fitness Academy.
