Če niste imeli sreče, ste se verjetno vsaj enkrat v življenju spopadali z glavobolom. Več dejavnikov lahko povzroči glavobole, vključno s stresom, zategnjenimi mišicami ali celo prehrano. Čeprav boste z uporabo zdravil lahko ublažili glavobol, je naravna alternativa kurkuma, začimba za kuhanje, ki zmanjša vnetje.
Olajšanje od glavobolov v grozdu
Dr. Leigh Erin Connealy iz Newport Natural Health priporoča uporabo kurkume za zdravljenje glavobolov v grozdih. Grozni glavoboli so tisti, ki se pojavljajo kronično in se lahko pogosto ponavljajo več kot en teden. Tipični vzroki glavobolov v grozdu vključujejo vašo prehrano in okoljske težave. Zaužijte odmerek do 500 miligramov kurkume kar trikrat na dan kot preventivni ukrep - ne samo takrat, ko imate bolečine. Številne prodajalne zdrave hrane prodajajo kurkumske tablete ali pa začimbo kupite tudi v razsutem stanju in si naredite svoje tablete tako, da si napolnite gel kapsule.
