Če vas je babica spravljala s sodo bikarbono za razdražen želodec, je bilo okusno grozno, a verjetno je naredil trik. To dobro znano domače zdravilo lahko pomaga nevtralizirati želodčne kisline in lajša prebavne težave, če je oseba, ki ga jemlje, starejša od 5 let. Vendar pa jemanje preveč sode bikarbone lahko škodljivo, še posebej pri ljudeh, ki imajo sladkorno bolezen, ledvične bolezni ali druga kronična zdravstvena stanja.
Varno odmerjanje
Po navedbah proizvajalca sode bikarbone Arm & Hammer je mešanje 1/2 čajne žličke sode bikarbone v 1/2 kozarca vode varen odmerek za lajšanje zgage. Osebe med 5. in 60. letom starosti lahko v obdobju 24 ur vzamejo do 7 odmerkov, razmikanih vsaj 2 uri. Če ste starejši od 60 let, vzemite do 3 odmerke v 24 urah. Navodila potrošnikom previdno preprečijo, da bi največji odmerek jemali več kot dva tedna. Če imate tako pogoste zgage ali motnje v želodcu, poiščite zdravnika.
Toksičnost sode bikarbone
Ker se soda bikarbona razgradi v natrijeve ione v telesu - elektrolit, ki ima močne učinke - jemanje preveč sode bikarbone lahko moti delovanje vaših mišic, srca in možganov. Glede na študijo, objavljeno v številki časopisa "Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics" o decembru 2013, je moralo več kot 50 odstotkov od 192 ljudi, ki so med letoma 2000 in 2012 v kalifornijskem nadzornem sistemu za zastrupitve sode bikarbone odšli na urgenco za zdravljenje. Odmerki od četrtine škatle do več kot polno škatlo so povzročili epileptične napade, bolečine v trebuhu, bolečine v prsih, bolečine v mišicah in druga resna stanja.
