Kava je nizkokalorična pijača. Večina kalorij kave se doda, ko dodate smetano in sladkor. Na primer, Starbucks dvojni čokoladni napitek s čokoladnimi frappuccino mešanico tehta 410 kalorij za 16 tekočih oz. Toda preprosta instant kava z žlico mleka lahko vsebuje kar 9 kalorij za 6 oz. skodelico.
Kalorije v instant kavi
En tsp. instant kava vsebuje približno štiri kalorije. Običajno se čajna žlička kombinira s 6 oz. vode za skodelico kave. Z drugimi besedami, kalorije v instant kavi z mlekom ne prihajajo večinoma iz kave.
Kalorije v mleku
Ena žlica. nemastnega mleka vsebuje pet kalorij. Žlica 2% mleka vsebuje devet kalorij. Polnomastno mleko vsebuje devet do 10 kalorij. Pol in pol vsebuje 20 kalorij.
