Kako skuhamo solato

Kazalo:

Anonim

Solata je veliko več kot glavna sestavina solate ali priloga, ki jo postavite na svoj sendvič ali burger. Kuhanje solate ji daje povsem novo teksturo, ki jo lahko uporabimo v juhah, enolončnicah ali pri številnih enostavnih azijskih stranskih jedeh. Kuhanje ločene solate je hitrejše kot kuhanje cele glave solate naenkrat, čeprav lahko naredite tudi eno. Solata hitro absorbira vse okuse, ki jih dodate vodi v vrenju, tako da končni jedi doda novo dimenzijo okusa.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/189/126/91700625.jpg">

Solato skuhajte v zelenjavni juhi za dodaten zdrav odmerek zelenja. Zasluge: Valerij Kryvsha / iStock / Getty Images

Korak 1

Na vrh štedilnika postavite lonec, napolnjen z vodo.

2. korak

Gorilnik vklopite "visoko", tako da vodo zavre, v kateri ima voda neprekinjen tok mehurčkov, ki se dvigajo do vrha.

3. korak

Dodajte 1 žličko. soli v vodo in premešamo. Hitro se raztopi v vroči vodi.

4. korak

Ločite liste solate. Operite jih pod vodo, da odstranite morebitno umazanijo med listi.

5. korak

Solato postavite v vodo za približno 30 sekund. Solata postane ohlapna in izgubi obliko.

6. korak

Solato odstranite s toplote in odcedite.

Namig

Zmešajte 3 žlice. ostrigove omake z 1 žlico. arašidovega olja in prelijte čez solato za preprosto stransko jed.

Kako skuhamo solato