Litij je zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje duševnih motenj, kot so bipolarna afektivna motnja, shizofrenija, nekatere oblike depresije in krvnih motenj. Čeprav je za nekatere, kot vsa zdravila, učinkovito zdravljenje, lahko pride do pomembnih stranskih učinkov. Litij zahteva dosledno spremljanje, da se zagotovi pravilno ravnovesje litija v krvi, da se prepreči nevarno stanje toksičnosti litija. Prehranske spremembe, zlasti tiste, ki vsebujejo kofein in sol, lahko vplivajo na raven litija in povečajo tveganje za razvoj toksičnosti litija.
Litij
Litij je stabilizator razpoloženja, ki se prvič uporablja za zdravljenje bipolarno-afektivne motnje. Litij je koristen za zdravljenje nihanja razpoloženja, zmanjšuje njihovo intenzivnost in pogostost. Pomaga pri zmanjševanju simptomov manije, kot so dirkaške misli in impulzivno vedenje, hkrati pa pomaga pri blaženju simptomov depresije. Ravni litija zahtevajo stalno spremljanje, saj lahko pride do toksičnosti litija na ravneh, ki so zelo blizu terapevtskim nivojem v krvi. Zgodnji znaki toksičnosti litija vključujejo slabost, utrujenost, bruhanje, drisko in mišično oslabelost. Če se pojavijo ti simptomi, se obrnite na zdravnika.
Sol
Litij je preprosta sol in je podoben namizni soli. Poraba soli lahko povzroči nihanje ravni litija v serumu. Med jemanjem litija ne spreminjajte nenadnih sprememb vnosa soli. Nenadno zmanjšanje vnosa natrija lahko povzroči višjo raven litija v serumu, medtem ko nenadno povečanje natrija lahko spodbudi znižanje ravni litija. Preden se o njih posvetujete, se posvetujte z vsemi spremembami vnosa natrija.
Alkohol
Med jemanjem litija se izogibajte alkoholu. Alkohol deluje kot depresiv na vaš centralni živčni sistem in lahko deluje z litijem. Uporaba alkohola med jemanjem litija lahko povzroči motnje v razmišljanju in presoji in lahko vpliva tudi na vaše psihomotorične sposobnosti. Po podatkih Drugs.com morate, če uživate alkohol, zaužiti v omejenih količinah in se izogibajte nevarnim dejavnostim ali dejavnostim, ki zahtevajo duševno budnost. Pred uporabo se z zdravnikom pogovorite o uporabi alkohola.
Kofein
Kofein lahko vpliva na nivo litija v serumu. Raven kofeina bi morali vzdrževati na približno isti ravni, saj lahko nenadne spremembe vnosa kofeina povzročijo nihanje ravni litija. Padec ravni kofeina lahko povzroči ustrezno povečanje ravni litija. Nasprotno pa lahko nenadna poraba kofeina zniža raven litija.
Dodatne opombe
Pijte veliko tekočine, zlasti v obdobjih podaljšane ali intenzivne vadbe. Dehidracija lahko privede do visokih koncentracij litija, zato boste ogroženi zaradi litijeve strupenosti. Če želite zmanjšati možnosti neželenih učinkov na prebavilih, jemljite litij s hrano ali mlekom.
