Okcipitalna nevralgija je vrsta glavobola, ki vključuje izrazite, ostre bolečine v glavi. Obstaja veliko možnosti zdravljenja, vključno s fizikalno terapijo, ki jih lahko uporabite za lajšanje nelagodja. Fizikalna terapija je v več oblikah, katere vsi so namenjeni zmanjšanju napetosti in znižanju stopnje bolečine.
Okcipitalna nevralgija
Okcipitalna nevralgija je izrazita vrsta glavobola, za katero so značilni ponavljajoči se udarci prebodljive, pustoče bolečine na glavi. Bolečina običajno izvira iz podlage vaše lobanje. Od tam lahko izžareva na hrbet, stran in sprednji del glave. Lahko pride tudi do bolečine v zgornjem vratu, za očmi in za ušesi. Okcipitalna nevralgija običajno povzroči izjemno občutljivost na svetlobo.
Bolečina zaradi okcipitalne nevralgije nastane zaradi draženja ali poškodbe okcipitalnih živcev. Po podatkih Nacionalnega inštituta za nevrološke motnje in možgansko kap so to pogosto posledica travme na zadnji strani glave, stiskanja živcev zaradi pretesnih vratnih mišic, stiskanja živca, ko zapušča hrbtenico zaradi osteoartritisa ali tumorjev ali druge vrste lezij v vratu.
Diagnoza
Razlikovanje okcipitalne nevralgije od drugih vrst glavobolov je lahko izziv. Pravilna ocena bo vključevala anamnezo, fizični pregled in diagnostične preiskave. Običajno se diagnoza opravi z MRI ali CAT pregledom. MRI lahko pokaže dokaze o možnem udarcu hrbtenjače s kosti, diska ali hematoma. S CAT pregledom lahko pokažemo hrbtenični kanal, njegovo vsebino in strukture okoli njega.
Fizioterapija
Ena pogosta oblika fizikalne terapije za zdravljenje okcipitalne nevralgije je masaža. Z masiranjem bolečega območja lahko pride do ključnih točk živčne krvi in pretoka kisika. Povečan pretok krvi in kisika lahko pomaga zdraviti poškodovane živce. Druga učinkovita oblika fizikalne terapije je dokončanje vaj za hrbet in vrat. Te vaje bodo pripomogle k krepitvi mišic hrbta in vratu ter omogočile boljšo držo. Slaba drža, še posebej če se upognete in upognete vrat navzdol, lahko pritiska na vaše živce in vodi v glavobole.
Druga zdravljenja
Poleg fizikalne terapije za zdravljenje okcipitalne nevralgije obstaja veliko možnosti. Konzervativne metode vključujejo toploto, počitek, protivnetna zdravila in mišične relaksante. Za ublažitev bolečine lahko pomagajo tudi antikonvulzivna zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik. Druga možnost vključuje uporabo okcipitalnega živčnega bloka, ki pomaga zamrzniti živec. Če se konzervativne metode izkažejo za neučinkovite in so vaše bolečine kronične in hude, boste morda potrebovali operativni poseg za lajšanje bolečine.
