Glede na članek iz junija 2005 v USA Today, je raziskava, ki jo je vodil Merritt Raitt iz Portland VA Medical Centra, pokazala, da lahko dodatki ribjega olja sprožijo aritmijo pri bolnikih, ki so že bili nagnjeni k nerednemu srčnemu utripu. To je presenečenje tudi za tiste, ki vodijo študijo, saj ima ribje olje toliko koristnih učinkov na zdravje.
Upoštevanje
Dr. Raitt pravi, da lahko tudi druga zdravila, ki preprečujejo motnje ritma, povzročijo najhitrejše ljudi, ki imajo ponavljajočo se aritmijo. Špekulira, da je lahko omega-3 ribje olje podoben dvorezni meč. Glede na članek, ki ga je objavil Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino, študije kažejo, da so dodatki ribjega olja koristni za zmanjšanje tveganja za srčno-žilne bolezni. Ameriško združenje za srce priporoča, da ljudje z dokumentirano koronarno srčno boleznijo redno jedo različne mastne ribe, vključno z lososom, tuno, skušo, sledom in postrvi. Zdravnik vam lahko priporoči tudi dodatke ribjega olja.
Vrste srčnega utripa
Srčno palpitacija je neprijetno zavedanje vašega srčnega utripa. Morda se vam zdi, kot da vaše srce bije in trka. Lahko se počutite preskočeni, dodatni ali nepravilni utripi ali pa se vam zdi utrip zelo počasen. Počasen pulz se imenuje bradikardija, nenavadno hiter srčni ritem pa imenujemo tahikardija. Atrijska fibrilacija je nepravilen srčni utrip, ki se pojavi, kadar zgornja prekat srca, atrij, ne sinhronizira s spodnjo komoro ali prekatom. Atrijska fibrilacija se pojavi pri približno 2 milijonih Američanov in je najpogostejša vrsta aritmije, poroča ameriška zveza za možganske kapi. Ventrikularna tahikardija je manj pogosta in je nevarnejša aritmija.
Diagnoza
Čeprav palpitacije srca običajno niso resno zaskrbljujoče, je pomembno ugotoviti vzrok težave. Zdravnik lahko diagnosticira težavo z elektrokardiogramom ali EKG. Vendar pa je za postavitev pravilne diagnoze treba med izvajanjem palpitacije opraviti EKG. Če so palpitacije občasno, vam bo zdravnik morda želel nositi monitor 24 ur. Atrijska fibrilacija je resen dejavnik tveganja za možganske kapi, ventrikularna tahikardija pa lahko povzroči nenadno srčno popuščanje, zato je pomembno, da ta stanja zdravimo medicinsko.
Zdravljenje navadnih srčnih palpitacij
Srčne palpitacije lahko povzročijo tudi prekomerna vadba, tesnoba, povišana telesna temperatura, kofein, nikotin, kokain, tablete za prehrano, prekomerno delovanje ščitnice, slabokrvnost, hiperventilacija in nekatera zdravila. Nekateri tudi ugotovijo, da se zdi, da dodatki ribjim oljem povzročajo srčno utripanje. Težavi lahko pomagate tako, da zmanjšate vnos kofeina, zmanjšate stres in ne kadite. Tudi dihalne vaje, vaje joge in tai chi lahko pomagajo, trdijo na Medicinskem centru Univerze v Marylandu.
Dodatki ribjega olja
Ribje olje pomaga zmanjšati holesterol in preprečuje srčne bolezni. Če se vam zdi, da dodatki z ribjim oljem sprožijo srčni utrip, jih ne jemljite. Namesto tega jejte mastne ribe vsaj dvakrat na teden. Lahko dobite tudi omega-3 maščobne kisline iz orehov, oljk, olivnega in orehovega olja ter lanenih semen.
