Vodka je trda alkoholna pijača, znana po visoki vsebnosti alkohola. Običajno ga postrežemo v mešanih pijačah ali kot 1 oz. strel, vodka je glavni izdelek mnogih podjetij, ki so specializirane za alkoholne pijače.
Kalorije
En oz. Vodka vsebuje 65 kalorij na porcijo v skladu s kolidžem za pitje alkohola. Velikost vodke je 1 oz. Enaka velikosti običajnega kozarca. Vodka je sestavljena tudi iz 40 odstotkov alkohola, ki je bistveno višja vsebnost alkohola kot pivo in vino.
Izvor kalorij
Alkohol nastaja med fermentacijo sladkorja in škroba, kot je kvas po MedLinePlus. Ker vodka vsebuje večjo vsebnost alkohola kot vino in pivo, je njena vsebnost kalorij višja. Škrob in sladkorji telesu zagotavljajo prazne kalorije, ki se uporabljajo kot energija pred shranjenimi maščobami.
Upoštevanje
Alkohol vsebuje sedem kalorij na g, po podatkih ShapeFit.com z alkoholnimi pijačami, ki vsebujejo 40 odstotkov alkohola, pivom, ki vsebuje od 4 do 8 odstotkov alkohola, in vini v povprečju od 12 do 14 odstotkov alkohola.
Ne glede na vsebnost alkohola je prekomerno pitje nevarno in lahko poškoduje želodec, ledvice in jetra. Pijte odgovorno za svoje zdravje in varnost vas in drugih.
