Knorr zelenjavno suho jušno mešanico - z mešanico korenja, čebule, paradižnika, korenine zelene, por, zelja, cvetače, zelenega graha in krompirja - lahko jemo kot vroč obrok ali vključimo kot del recepta. Za pripravo te juhe je potrebno preprosto dodajanje vode. Če iščete predjed, Knorr ponuja več idej za recept za potopitev.
Kalorije, maščobe in beljakovine na porcijo
V enem zavitku jušne mešanice je 120 kalorij. V paketu so štiri obroke, tako da ena porcija znaša 30 kalorij. Juha ne vsebuje maščob. Prav tako ni beljakovin na porcijo, zato ta hrana ne bi veljala za dobro izbiro beljakovin, če v juho ne dodate piščanca ali govedine.
Druga hranila
Jejte mešanico zelenjavne juhe Knorr v omejenih količinah, če sledite dieti z nizko vsebnostjo natrija za hipertenzijo ali bolezni srca. Vsaka porcija zagotavlja 670 miligramov natrija ali 29 odstotkov priporočene dnevne omejitve za natrij. Zmes, ki temelji na rastlinski osnovi, vsebuje tudi 6 gramov ogljikovih hidratov na porcijo, kar je 5 odstotkov dnevnega priporočenega vnosa ogljikovih hidratov. Poleg tega porcija zagotavlja 10 odstotkov dnevne vrednosti vitamina A.
