Mlečni mleček proti kalcijevemu laktatu
Kalcijev laktat je kalcijeva sol, ki jo jemljemo za dopolnitev prehrane, bodisi za zdravljenje pomanjkljivosti bodisi za zagotovitev dodatnega kalcija nosečnicam ali doječim ženskam, če jih priporoči zdravnik. Uporablja se tudi za obvladovanje stanj, kot so osteoporoza, osteomalacija, rahitis ali sindrom malabsorpcije. Za oblikovanje in vzdrževanje močnih kosti potrebujete ustrezen kalcij. Torej, če vas skrbi vnos kalcija, se izogibanje mleku ni razloga, da bi se izognili kalcijevemu laktatu. Če je ne bi smeli jemati, ne da bi se posvetovali s svojim zdravnikom, saj se kalcijev laktat ne priporoča ljudem z določenimi boleznimi.
