Čeprav nekatere dietetične brezalkoholne pijače vsebujejo nekoliko več natrija kot njihove sladkorne kolegice, je razlika običajno zanemarljiva. Večina dietnih sode vsebuje malo natrija, kar po smernicah uprave za hrano in zdravila pomeni, da vsebujejo 140 ali manj miligramov na porcijo.
Vsebnost natrija
Prehranska kola ene večje blagovne znamke vsebuje 35 miligramov natrija na 12-unč pločevinke, medtem ko druga različica večje blagovne znamke vsebuje 40 miligramov na pločevinko. To je približno 5 do 10 miligramov več natrija na pločevinko kot običajna kola. Dietna limonino-limetina soda lahko vsebuje več natrija v 45 miligramih na 8-unčo obroka, enako količino kot običajni sogovornik. Večina zdravih odraslih bi morala omejiti vnos natrija na največ 2300 miligramov na dan, medtem ko tisti, ki imajo težave s srčno-žilnim sistemom, ne smejo dobiti več kot 1500 miligramov natrija na dan.
