Žleza trebušne slinavke je bistveni član prebavnega in endokrinega sistema in se nahaja tik za želodcem in pred hrbtenico. Ena od njegovih glavnih funkcij je proizvajanje inzulina in glukagona, hormonov, ki nadzorujejo raven sladkorja v krvi. Pankreasa ustvarja tudi prebavne encime, brez katerih črevesje ne more predelati hrane. Bolezni trebušne slinavke vključujejo rak trebušne slinavke, diabetes in pankreatitis, poroča nacionalna fundacija trebušne slinavke.
Zeleni čaj
Zeleni čaj, ki je nefermentirano listje rastline Camellia sinesis, vsebuje veliko antioksidantov, imenovanih polifenoli, in je lahko učinkovit pri izboljšanju zdravja trebušne slinavke. Zdravstveno središče Univerze v Marylandu poroča, da so v eni klinični študiji tisti, ki so pili zeleni čaj, veliko manj verjetno imeli rak trebušne slinavke kot tisti, ki čaja niso uživali. Potrebnih pa je več študij na živalih in ljudeh, da bi ugotovili, ali zeleni čaj preprečuje raka trebušne slinavke. Zeleni čaj je na voljo v standardiziranih izvlečkih ali kot čaj.
Česnov čaj
Trajnica z ostrega vonja, česen je cenjen zaradi svoje sposobnosti za izboljšanje funkcionalnosti trebušne slinavke in zdravljenje sladkorne bolezni. Avtor C. Gary Hullquist v svoji knjigi "Česen: Naravni recept" navaja, da študije podpirajo sposobnost česna za zniževanje ravni glukoze v krvi in zvišanje ravni inzulina v serumu. Medtem ko fiziološko delovanje česna še ni povsem razjasnjeno, Hullquist meni, da lahko poveča sposobnost trebušne slinavke, da naredi inzulin, izboljša delovanje inzulinskih receptorjev in telesu omogoči lažji dostop inzulina. Česnov čaj pripravimo tako, da zavremo 2 skodelici vode in dodamo 2 rokaviči sesekljanega česna. Strmi, olupite in dodajte med in limonin sok po okusu. Pred uporabo tega zelišča se posvetujte s svojim zdravnikom.
Čaj Gudmar ali Gymnema Sylvestre
Gymnema sylvestre, znana tudi kot gudmar, je rastlina, ki jo najdemo v indijskih tropskih gozdovih. Tradicionalni zdravilci jo že tisočletja uporabljajo za zdravljenje sladkorne bolezni in uravnavanje krvnega sladkorja. Poleg tega je mišljeno, da zmanjšuje hrepenenje in apetit s pomočjo telovadnih kislin, ki so ena izmed njegovih sestavnih delov. Članek iz septembra 2007 v "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" poroča, da Gymnema sylvestre blokira mesta, ki vežejo sladkor, in preprečuje kopičenje molekul sladkorja v telesu. To zelišče je na voljo kot čaj v trgovinah z zdravo hrano. Ker je sladkorna bolezen resno stanje, se pred jemanjem tega zelišča za sladkorno bolezen posvetujte z zdravnikom.
Čaj svetega bazilika
Sveta bazilika, znana tudi kot tulasi, je dišeč, grmast grm, domač iz Indije. Ajurveda, tradicionalni indijski medicinski sistem, uporablja to zelišče za podporo trebušne slinavke in zdravljenje sladkorne bolezni. V članku o reviji klinične biokemije in prehrane iz maja 2007 dr. Manisha Modal ugotavlja, da sveta bazilika poleg uravnavanja krvnega sladkorja spodbuja imunski sistem in lahko vsebuje tudi protibakterijske in protivirusne lastnosti. Sveto baziliko lahko jemljemo kot standardiziran ekstrakt ali kot čaj. Zelišča je treba uporabljati le pod nadzorom zdravnika.
