Šampanjec je del številnih posebnih priložnosti, od porok do silvestrskih praznovanj. Čeprav je lahko piti prijetno, lahko po dejstvu povzroči tudi glavobole. Glavobole po pitju šampanjca lahko povzročijo dehidracija, izčrpavanje mineralov ali celo alergija na sulfite v šampanjcu. Po podatkih spletnega mesta o odvisnosti od odvisnosti AddictionInfo.org mehurčki v šampanjcu povzročajo večji učinek. Pri pravilnem zdravljenju lahko glavoboli s šampanjcem hitro minejo.
Korak 1
Pijte več vode. Alkohol zelo dehidrira, saj odstranjuje vodo iz vaših celic, piše AddictionInfo.org. Za najboljše rezultate zamenjajte kozarec vode z vsakim kozarcem šampanjca. Če to ni mogoče, vsaj spite poln kozarec vode pred spanjem. To lahko prepreči ali zmanjša glavobol, ki ga povzroči dehidracija.
2. korak
Popijte nekaj skodelic kave. Kofein v kavi povzroči zožitev krvnih žil, kar lahko lajša nelagodje pri glavobolu.
3. korak
Jejte lahkoten obrok, da absorbira alkohol, in če je mogoče, ne pijte šampanjca na prazen želodec. Izberite živila, ki vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate in beljakovine, vendar se izogibajte mastni hrani, zaradi katere se boste lahko počutili neprijetno.
4. korak
Vzemite vitamine skupine B. Alkohol izčrpa vaš organizem vitaminov skupine B, kar lahko poslabša glavobol in se slabo počutite. Zaužijte vitamine z veliko vode in zaužijte s hrano, da se izognete slabosti.
Namig
Če vse drugo odpove, poskusite spati. Morda bo vaš glavobol boljši, ko ste se dobro naspali.
Opozorilo
Ne jemljite zdravil proti bolečinam, ki vsebujejo acetaminofen, na primer Tylenol. Kombinacija acetaminofena in alkohola lahko povzroči poškodbe jeter.
